篮球防守把手举起来不犯规,篮球防守用手去挡算不算犯规

本文目录：

• 1、篮球打手犯规
• 2、打篮球怎么防人不犯规
• 3、篮球问题,高手回答

1、篮球打手犯规

1、打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。打手犯规判定规则： 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。

2、篮球规则之非法打手 判定非法用手，应该以手臂超出圆柱体为前提，防守队员把手放在进攻队员身上并保持接触，有以下几种情况： 面对面防守时，伸展手臂去测定与对手的距离，手臂虚搭在对手身上。 伸展手臂拦阻从身边通过的进攻队员。 当对手向后挤靠时，伸直手臂顶人。

3、球已出手人未落地打手是犯规的，打手犯规指的是篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，当队员投球时，从起跳到落地完成投篮的过程中，就算球已经出手了，只要有打手，都应该吹罚犯规，但是根据篮球赛场上局势以及裁判水准高低，有的会吹哨有的不会。

2、打篮球怎么防人不犯规

提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。集中注意力，提高反应速度。

在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。推人犯规。

如果防投手的话就死盯着他就行了。注意不要被一些传球的假动作迷惑。力量型的就要学会用身体顶，这个不是用嘴可以说的一定要亲自示范。你可以找一些打球比较好的问一问。防力量型的还要卡他的脚步，不能让他冲起来，或者转起来。防守不能看球，要盯人。

防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防。不要追求抢断和盖帽，尖叫和犯规只是一线之隔。

无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。2球员应遵循圆bai柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。

在打篮球时，想要在合理的情况下撞击对手而不犯规，可以注意以下几点： 当自己运球进攻时，如果对方的防守脚步出现移动，导致与你发生接触，这种情况通常会被判为防守犯规。 如果对方防守时虽然未移动脚步，但是身体侧向你，此时如果发生碰撞，通常不会被判定为犯规。

3、篮球问题,高手回答

中间是中锋：一般我会朝他身后跑，绕开自己对面的防守队员，C往往开局就会传G，这样跑在开局就可以造成对方防守出现一定的混乱（当然换防意识好的队不会有什么影响。

表达的不是很清楚，但是你说“一说训练他就崩溃了”，这说明他并不是很喜欢篮球，既然如此应不应该去已经不是问题。如果换做是当年的我，只要有打球的机会就开心的不得了，打球对我来说是享受。

普林斯顿战术变化相当的快，也就是说篮球不能再任何一个人的手上停留时间太长，除了控球后卫。3号位队员一般拿到球后都是跑位加传球，而5号位队员拿到球后大多是策应，在这种快节奏的传球下对方的防守很容易乱套，得分的机会就会有很多。

回答者： huijijia08 - 试用期 一级 10-24 10：38有点轻了你。弹跳和弹速你应该没问题。练练腰腹和下肢力量。多练控球，至少2个手都很自然的控球。尤其左手。身体协调性。速度。爆发力。这些如果没什么问题。意识好点。头脑聪明点应该没什么问题。

会的，这个赛季热火就是第二名啊，詹姆斯不也拿了MVP嘛，何况他的得分篮板助攻都不是全联盟第一，要都是第一，那还不要逆天了。

你的第一步是否把球放下，要是先放球在单脚起跳加过人，是好球。