乒乓球怎么抢点球技巧图解,乒乓球怎么抢点球技巧图解视频

本文目录：

• 1、乒乓球怎么打
• 2、乒乓球战术的应用有哪些?
• 3、什么叫赛点(乒乓球)

1、乒乓球怎么打

1、发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。发球动作标准规范。一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

2、自抛自接球训练：练习者需将乒乓球抛向空中，并在球落回时接住，确保在整个过程中球始终在练习者的手心上。地面反弹球练习：练习者站立或开立双脚，将乒乓球垂直击向地面，待球弹起后迅速抓住，重复进行多次。

3、球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。

4、移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。

5、打好乒乓球，方法如下：握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。 直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

6、学习握拍 对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否，关键就在于你的握拍是否合理，就好比使用电脑键盘，指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

2、乒乓球战术的应用有哪些?

1、．发球抢攻战术：发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。

2、发球抢攻战术：选手可以利用规则自由选择发球方式和落点，从而在发球环节就占据主动。通过变化多端的发球技巧，可以迫使对手在接发球时出现失误，为自己创造第三拍进攻的机会，形成发球抢攻的战术布局。 攻后场战术：通过连续发出高远球或平高球，对对手后场两角施加压力，使其陷入被动。

3、推攻战术：以正反手攻球和推挡的速度力量见长，通过落点和节奏变化压制对手，适用于左推右攻和攻削结合运动员。关键在于线路、落点和节奏的灵活变换，以及在适当时机果断扣杀。握拍方法包括左推右攻、推挡侧身攻、推挡后扑正手、左推反手攻及左推反手攻后扑正手。

4、推攻战术：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。搓攻战术：主要运用搓球旋转和落点的变化为抢攻制造机会。对攻战术：双方在比赛中不断地进行攻防转换，以期在对手疲于应对时取得胜利。

5、接发球战术在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。

6、经常从事乒乓球运动，还可大大提高神经系统的反应速度。老年人多打乒乓球可以有效预防老年痴呆，让自己老的慢一点。提高心理素质，乒乓球紧张刺激，比改写速度极快，有可能一个发球或接发球就能定输赢。

3、什么叫赛点(乒乓球)

乒乓球赛点是在比赛中双方比分追成10平之后，用来决定胜负的关键球。 在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平，接下来的球就是赛点。 赛点球是在乒乓球比赛中用于决出胜负的特殊球，通常出现在比分 tied at 10 games all 时。

赛点，就是每局每盘每场比赛的最后一个球，如果赢了就拿下一局一盘或结束比赛，如果输了就继续比赛。赛点就是每场比赛的最后一个球，赢了就结束比赛，获胜。同样，也有局点，盘点等。详细地说就是指在五局三胜制中如果一方是大比分2：0或2：1领先。

总之，乒乓球赛点是指在双方比分追成10平后，需要通过一轮比赛决出胜负的球。赛点球的设置是为了增加比赛的悬念和紧张感，使比赛更加精彩刺激。