2017南京马拉松(2017年南京马拉松)

1、2017南京马拉松全程多少公里

南京马拉松全程4195公里。南京是一座既有着历史厚重感，又不失现代活力感的城市，而说起活力，具代表性的非马拉松莫属。

全程马拉松为4195公里。南京马拉松分三个项目，全程马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、迷你健康跑（5公里）。2019南京马拉松的比赛时间也正式确定为2019年11月10日。

马拉松全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。最好成绩是2小时01分39秒。2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

马拉松全程是4195公里。马拉松长跑是国际上普及的长跑比赛项目，全程约为26英里385码，如果转换为公里，则是4195公里，不过也有说法是4193公里。

2、南京马拉松2023年举办时间

年南京马拉松举办时间是11月，具体时间将在公布后陆续更新。南京国际马拉松赛（简称南马）是中国田径协会、江苏省体育局、南京市人民政府共同主办，由南京市体育局承办，是国家田协“金牌赛事”和国际田联“银标赛事”。

南京江宁大学城半程马拉松于4月9日上午8：00在江宁大学城体育中心鸣枪开跑。2023南京江宁大学城半程马拉松赛由江宁区人民政府和江苏省体育产业集团共同主办，是首届赛事，也是近年来江宁区规模最大的马拉松赛事。

年4月23日到4月28日（额满即止）。据南京本地宝可知：秦淮河半程马拉松从2018年开始已经举办了4届，2022年改为线上赛，2023年重新归来。

年6月 6月10日，贵阳马拉松。6月11日，兰州马拉松。6月25日，贵州镇宁黄果树半程马拉松。6月下旬，包头马拉松。2023年7月 7月31日，凉都六盘水夏季马拉松。2023年8月 8月27日，哈尔滨马拉松。

无锡马拉松2023年举办时间：2023年3月19日。江苏省体育赛事名录再次更新。

3、跑马拉松的时候怎样的补给方式是正确的?

提前计划 很多马拉松跑者会等到大赛前1-2周才考虑饮食问题，但比赛营养要比5天的糖原负荷大得多。建议至少在赛前几个月就要开始考虑你的饮食，而且下面你还会看到很多要做的事。

赛事官方补给通常在距起点5公里处设第一个饮食站，提供水、功能饮料、补给食物，此后每隔5公里设置饮食站，有时在两个补给站中间5公里还会设置一个补水站。

这样的方式并不可取，合理的补给才能缓解我们的疲劳，其实最合适的方式就是少量多次，每次补给间隔固定好，这样才能不给胃造成过量的压力。

一，少量多次。一般来说，跑马拉松时每小时补充0.3到0.6升液体即可，但是因为top么者的体质差异，出汗多的人需要补充的液体也要随之增多。在高温炎热的天气下跑马，避免一次大量饮水，建议少量多次饮水。

4、2017南京马拉松比赛哪些路段戒严

1、南京马拉松的起点位于南京洪波公园，在比赛当天，从洪波公园到中山陵的道路将被封锁，所有的车辆都将被转移道其他道路。洪波公园至中山陵全长约为6公里，是比赛中难度较大的路段之一。

2、为即将举行的南京马拉松比赛进行演练，10月8日7：10开始，交管部门将对江东中路的奥体大街至梦都大街段开始管控。按比赛路段逐段管控，时间较短，等演练车队过去之后将逐段立即解除管控。

3、马拉松比赛当天，请赛道沿线的广大市民朋友尽量减少驾车出行，为赛事创造一个良好的交通环境。

4、南滨河路（秀川加油站——雁滩黄河大桥）； 银滩、七里河、小西湖、城关、金雁、雁滩黄河大桥； 届时，除持有本次活动车辆通行证的车辆外，禁止一切机动车（含公交车）在上述时间、路段内通行。

5、年11月29日上午8时30分，首届南京国际马拉松赛从南京奥体中心欢乐开跑，来自20多个国家的6万名国内外马拉松运动员和长跑爱好者参加。

6、：00-8：30，延安高架华山路匝道临时封闭。