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本文目录：

• 1、刻苦训练的四百字作文作文
• 2、名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
• 3、高中语文作文万能素材
• 4、里约奥运后媒体“改天换地”,凸显哪些发展趋势
• 5、电影《李娜传》什么时候会上映?

1、刻苦训练的四百字作文作文

1、她，她就是小芸，是一个学习刻苦的好同学。上课时，她从不和同桌讲话，开小差，专心致志地听老师讲课，作业总是按时完成。放学了，在回家的车上，她总是一上车就拉开了书包，拿出书看了起来。

2、刻苦训练 明天是星期六，但我要去上学。我不是去上课，而是去踢足球。我是校足球队的。下一周我们要跟另一所学校比赛踢足球。训练于上午10点开始。我们都尽可能早地到达以便有时间进行热身。我们比平常训练得更加刻苦，因为对方队去年把我们打败了，今年我们想做得更好。

3、第一个动作是马步击拳，我很认真，一下子就过了。第二个是前踢，我也很认真，也过了我就这样一个动作一个动作地练，终于，到了最难的动作：破木。我练破木很练了几天，因为这个动作要把腿蹬很高，还要用力适度，所以很难。但我很刻苦，终于，功夫不负有心人，我连到第四节课时，我练会了。

2、名人坚持体育锻炼的例子有哪些?

毛泽东：在湖南省第一师范学习期间，毛泽东通过冷水浴、日光浴、暴雨浴、寒风浴和空气浴等多种方式坚持身体锻炼。 新加坡内阁资政李光耀：李光耀无论在家还是出国，都坚持每天进行20分钟的长跑。他的健身项目还包括游泳和骑自行车。在没有运动设施的国家开会时，他会携带可折叠的健身脚踏车。

毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。

李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。

中国著名男演员陈道明以长期坚持长跑而闻名，他曾参加过马拉松比赛。他的健康外形和体态，正是长期运动的结果。在演艺界中，他可能是最热爱长跑和坚持参加马拉松的名人之一。

第一个例子是李宁。李宁是中国著名的体操运动员，也是中国体育史上的传奇人物之一。他在1984年洛杉矶奥运会上获得了六枚奖牌，其中三枚是金牌。然而，他的职业生涯并不一帆风顺。在1988年的汉城奥运会上，他显得有些疲惫，最终只拿到了一枚银牌。这次失败让他陷入了沉思和迷茫。

谷爱凌 天才和努力，努力更重要，99%以上都是努力。努力的同时，她也很自律。她说过训练场地她总是第一个到，最后一个离开。每天锻炼4个小时，没有人强制她，是她自己给自己定的必须实施完成的计划。苏炳添 苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。

3、高中语文作文万能素材

1、高中语文作文万能素材摘抄 马蝇效应 1860年美国总统大选结束后，林肯当选为总统。他任命参议员萨蒙？蔡斯为财政部长。 有许多人反对这一任命。因为蔡斯虽然能干，但十分狂妄自大，他本想入主白宫，却输给了林肯，他认为自己比林肯要强得多，对林肯也非常不满，并且一如既往地追求总统职位。

2、高考语文作文万能素材--我要扼住命运的咽喉 贝多芬是众所周知的世界著名作曲家。1796年，贝多芬才26岁，就创作了最初3首奏鸣曲。可是痛苦向他扣门了，由于治疗不善，他的耳咽管炎转为慢性中耳炎，听觉越来越衰退。

3、高中语文作文万能素材大全一 换一种 思维方式 生存 一个非常著名的公司要招聘一名业务经理，丰厚的薪水和各项福利待遇吸引了数百名求职者前来应聘。经过一番初试和复试，剩下了10名求职者。主考官对这10名求职者说：“你们回去好好准备一下，一个星期后，本公司的总裁将亲自对你们进行 面试 。

4、——王安石（宋） 高中语文经典素材积累四 他那颗心太大了，大到了拉近一点点日头，北半球就是春天了；大到随意写一个字，便要占着无数的山岭了；大到吟诵了一个音符，便要由地球上全体的生灵和谐共鸣才能应和得起来…… 天空还是一片浅蓝，很浅很浅的。转眼间，天水相接的地主出现了一道红霞。

4、里约奥运后媒体“改天换地”,凸显哪些发展趋势

1、从腾讯里约奥运报道，看媒体未来四大发展趋势。显而易见，里约奥运报道当中的种种迹象表明，媒体世界已经“改天换地”。八年前是PC互联网的时代，在2008年的北京奥运会报道当中，最出风头当属两大门户巨头搜狐和新浪。

2、第二是社交媒体的全面兴起，这让全民参与创造内容成为时代潮流。四年前虽然微博在奥运报道上已经初露锋芒，但总体来看还是传统电视媒体和网络媒体的天下。

5、电影《李娜传》什么时候会上映?

1、《李娜传》将在什么时候上映呢？经过上诉因素的讨论，不出大的意外的情况下，《李娜传》预计会在明年的除了寒暑假、五十一外的档期上映，毕竟这些档期竞争着实大。 李娜的知名度几乎和姚明一样高，而且这不仅表现在国内的人气，在国际的知名度上也非常高，她把中国的网球，打向了世界，她也因此获得了许多荣誉。

2、最后一部要介绍的可以说是最受期待的了，就是即将这个月月底上映的《攀登者》，讲述的是中国登山等首次征服珠穆朗玛峰的故事，除了胡歌之外，还有吴京，章子怡，章子怡的出演，甚至成龙大哥也有出演。目前这部电影在国庆档预售票房中，也是牢牢占据第一位，相信很有可能创造中国影史票房的新奇迹。

3、不能，没有上映。李娜传电影是国产大型的现代电影，该电影还未审核通过，所以在2022年中，还不能上映吗，没有上映，该影视情节跌宕起伏，扣人心弦，深受人们喜爱。

4、截至2022年10月5日，没有上映。李娜传记片《独自上场》出现在欢喜传媒与中国移动咪咕签约仪式曝光的2022年档期中，截至2022年10月5日，还没有上映。这部影片是由陈可辛执导、胡歌、郝蕾等主演，根据网球运动员李娜的自传改编的。