一般多少岁学散打好些女生,女生几岁可以学散打

本文目录一览：

• 1、学散打多少岁学才合适,身高有什么特别要求吗?
• 2、孩子学散打最佳年龄
• 3、十二岁的女孩可不可以学习散打?

1、学散打多少岁学才合适,身高有什么特别要求吗?

练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。散打级别分为初级段、中级段、高级段，每个段位分为3个小段，共9个段位。

散打一般在14岁之后学比较好。散打本身是以实战为基础的，这个年纪的小孩子根本不适合练习散打。至于身高，只要不是过多的负重练习，基本是不会有什么影响的。

一般来说学散打的人年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

2、孩子学散打最佳年龄

练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。

散打适合16到20岁的孩子学。想要让孩子练习散打，一般应该在16到20岁之间练习比较好。因为此时身体已经逐步发育成熟，身体素质相应比较高，可以适应散打练习。此时坚持进行散打练习，可以刺激骨骼生长，让身体更健康。不建议小孩子练习散打，可以练习跆拳道，一般六岁的时候就可以开始。

学习散打的最佳年龄段通常是在4至8岁与16至20岁之间。对于儿童和青少年来说，4岁至8岁开始学习散打也是一个不错的选择，因为这个年龄段孩子的骨骼柔韧度较好，练习散打可以强身健体，降低疼痛性。

要学武术必须从基本功练起，然后学一些套路，循序渐进。到十四五岁可以开始学一些不太激烈的散打。关键是要教育好小孩，要把武德时时刻刻放在心里，否则让他学武就是害他。

散打的最佳年龄是在16岁到20岁之间进行练习 主要是因为在这一阶段的时候，我们身体就逐步的发育完全了，同时在身体素质的方面来说，实际上也是有着相应提高的了，所以说我们就可以有足够时间来进行练习的。

3、十二岁的女孩可不可以学习散打?

当然可以啦，有好处的。强身健体又能保护自己。多好。

有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的，因为对身体心理各方面影响太大。因为散打招式比跆拳道简单的多，但是更注重实战练习，如果是假期培训班一类没什么那里教练都会注意学员安全的，他们是要负责的。

可以。但是，首先你必须将学习武术目的是强身健体搞清楚后，再去好好学习才行。这样才能练出一付好身手，练出一个威武、干练、潇洒、漂亮的身材来。到时谁不敬畏？谁不向你靠拢？您说呢？对不对？因此，祝你端正心态后，加入练武人的行列，祝愿在不久的将来我也向你这个武林的后起之秀请教，学习。

女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。