学散打适合什么人学呢女生,散打适合女生学吗

本文目录一览：

• 1、散打适合19的女生练吗?没基础,柔韧性不是很好
• 2、15岁女生学散打可以吗
• 3、散打适合什么人学??
• 4、什么样的人才会更适合学散打
• 5、成年女生学散打可以吗

1、散打适合19的女生练吗?没基础,柔韧性不是很好

散打对柔韧性相对要求不高，18岁不算晚。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

我是从小学就练田径，散打，还有武术，身体柔韧性不好，就是因为你的审题以及骨骼都长成，不像小孩子那样软，建议你最好尽快找一个教练，因为他们有比较系统的训练方法，每个学生那点弱他们会让学生打破弱点所导致的不足，他们也会教你如何压腿。

适合当，恭喜你，你有很好的先天条件；不适合当你也可以学散打，这里也分很多情况，比如其中一种是体力差，运动才能差，不过这也不碍学习散打，因为至少通过学习可以拥有散打的意识，知道那种情况下自己的安全的。总之，学了比不学强，二十一岁学习比六十一岁学强多了，学吧，学了一定受益终身。

当然可以了，只是如果想让这个进程快一点的话，就必须去武校学习了，学习班什么的就免了吧。赶快去学吧，就在今天，学武不分早晚。

公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。

2、15岁女生学散打可以吗

1、可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

2、可以的啊！看你学散打 干什么？如果以强身健 体为目的，没有什么不 好，晚一点也没关系，我们只把他当作一种兴 趣，爱好。

3、楼主你好； 专家为您解 散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

4、另外你在其他回答下面说了自己是女生，那么我更不建议练习散打。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

5、高一（15岁）开始学散打合适。15岁正是青春成长期，练习散打合适呀，一米八五的身高，优势明显。散打的技法，是拳、腿、摔三项为主导，从你的身高来分析，建议多练拳法，其次腿法，最后摔法。因为身高练拳法最稳的，腿法虽然可以踢击很远，但高度也会使稳定性不够。

6、散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。而且女生学习散打好处非常多如 强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

3、散打适合什么人学??

有精神障碍倾向者：比如曾有过或现仍不时出现意识障碍、忧郁状态或痴呆症状的老人，这类人不应该练功。因为练功入静之后，体内精神障碍因素容易被激发，在大脑皮层中形成一个兴奋灶，会使练功者出现精神异常，并且不能自主恢复到练功前的相对正常状态。

你好，我就是练散打的。我觉得散打是一种大众体育运动，男女老少，高矮胖瘦都可以练。但如果提到什么人更适合练，我个人认为，这和各人先天的身体素质固然有些关系，但并不是主要因素。我认为决定性因素应该是毅力，要肯吃苦。

什么人都能学，只要不是弱智，缺胳膊少腿，或者年龄过大就行。

4、什么样的人才会更适合学散打

不适合练散打的人：性素质有缺陷者、对练功朝三暮四者、有精神障碍倾向者。性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出现偏差。

没有适合不适合，格斗项目如果胳膊长，腿长，脖子粗肯定要占优势些。而且学散打主要还是要有毅力，有信念。

从身高上来说178cm-188cm的范围身高都不错，腿长臂展长这都是优势。但作为非常大众化的技击运动，散打对身材没有太多的要求，不管你是胖是瘦是高是矮甚至残疾人照样可以参加商业赛。你去了解一下美国独臂拳王巴斯特·项比就知道了，这可不是一个被人怜悯的拳手，他就像一头受伤的恶狼。

动作规范 以点带面 散打技法丰富，在实战中更是变化多端。但是无论多么复杂的动作都离不开良好的基本技术动作。只有扎实的动作基础，才可能在实战中发挥自如。散打技击突出表现在对时间和空间的激烈争夺上。

什么人都能学，只要不是弱智，缺胳膊少腿，或者年龄过大就行。

5、成年女生学散打可以吗

成年人当然适合练散打，练习一般分为三个部分，身体素质，技术，心理素质。

成年人可以学点散打，可以起到防身的作用，也可以健体。只要是自己感兴趣的，就可以尝试学习。

不要说成年了，从小就可以学，散打也是一项很剧烈的体育运动，确实存在危险性。你的家里不同意也是有道理的，何况你还是女孩子。你可以跟家人谈一谈，不为学散打成绩有多好，起码强身健体保护自己也是好的。

女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。当然学散打见效快，你学一个月就能打倒学跆拳道1年的。可是女孩子还是尽量不要学。