女生学散打需要对打吗知乎,学散打的女生要求体重吗

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• 1、你学过散打么??女孩子学散打有什么不好???
• 2、女朋友是练散打的,她要和我对打怎么办,是不是认输?
• 3、散打可以自学吗?

1、你学过散打么??女孩子学散打有什么不好???

1、女孩子不建议学散打，散打对抗击打十分的看重，它的摔法几乎都是依靠抗击打能力顶住对方的攻击，然后去使用摔法，这样很容易出肌肉的，女孩天生力量小，学散打不占什么优势，散打实战非常的厉害，很实用，短时间的训练就对防身有一定的帮助，因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。

2、女孩学习散打没有什么不好的，只有自己是否喜欢学习散打，当然，不喜欢就不用去学的，喜欢那就可以大胆学习，努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华，多年来在民间流传甚广，深受人们的喜爱。女孩学习散打需要注意以下几点，练功不是拍武打片。

3、女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。女生练散打好处：强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

4、女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

5、学散打可以增进骨骼和肌肉的活动量，有助于身高的增长，但是注意不要过度训练，最后，女生的话如果做大幅度动作有可能使处女膜受到损伤。

6、恩，我个人觉得保护自己没什么不好，会有优点的。但是希望你能注意一下在学习的时候能学到一些运动美和知性美。不要学习一些不在乎外形的习惯，因为有的人太专注于拳脚功夫。毕竟你是女生。而且不是专业运动员。所以希望学习之后不要把坏习惯带进来就行。

2、女朋友是练散打的,她要和我对打怎么办,是不是认输?

这个很正常嘛，两个人都是练习功夫的，总有一个人要提出来对练的。只是两个人实战的地方要选择好，最好能够有一个你们两个人都能够认可的高手做裁判，其实也不算是裁判，只是能够在适当的时候让两个人停止比赛。

在我来看你可以和女朋友好好来一场对决，只是在过程中你要注意分寸，不能太过较真应该做到点到为止毕竟人家是女孩子不能太实打实的比较了。

不一定的，男生天生体格比女生强壮。即使你女朋友是跆拳道黑带，在天性上你比她强，也有机会打过她的。

不是你太弱，而是她太强，单打独斗你是无法战胜她的。

可以直接对她说呀， 你又不是她的陪练对象， 不应该这样对待你的。

3、散打可以自学吗?

1、建议不要自学了，因为自学需要你掌握一些知识，例如自我照顾，自我学习，自我改善，自我调整等等。当然最重要的是毅力。我练了1个月散打基础班就被调去提高班，动作什么的越来越正确了，以前我的鞭腿踢得教练看着都烦，当然，这个要有点天赋还要有点领悟。

2、散打只看你用不用功。不建议自学，以前自己自学过。和不会的玩玩还可以，真遇上会的就会发现速度、力量都跟不上的。散打注重稳准狠，很多都需要反复的训练。建议去专业班。

3、如果你不是想成为专业的散打运动员，完全是可以自学的。很纳闷你不上学了为什么不找家俱乐部去学。好吧，就简单说一些自学的方法。既然退学了，那么你时间相对宽松了。

4、可以自学 但仅限于入门。所有技击都是要建立在实战基础上的。不在拳台上打一次，永远学不会。我高中的时候学散打，招式都很标准，教练把我做标杆用的。但是第一次比赛，让人打到一拳，就什么都不知道了。所以实战一个教会你的是抗击打能力；还有一个就是你的心智，处变不惊的心理素质。

5、不建议无基础自学。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

6、散打之所以散，就是因为什么动作都给你收录进来，不分门派，实用就好。你看的多了，练的多了，散打自然就厉害。道具就是买个沙袋，绑手绷带，运动短裤，平时练练力量。压柔韧，压腿。总之一句话，要想自己具备打哭别人的能力，先把自己练哭再说。练的刻苦，半年就能有些厉害了。