女生学散打还是格斗好一点,女生学散打好不好

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• 1、瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...
• 2、散打和搏击哪个更实用,更适合女生练?
• 3、女生学拳击和散打哪个比较好?
• 4、女生学散打还是近身格斗比较好。而且本人身高只有155。之前有学过业余...

1、瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...

1、跆拳道，全国遍地开花 随处可以报名学习，经过一段时间练习也有一定防身效果。要是说针对性，推荐散打，它的训练内容都是为了格斗服务的，实战效果毋庸置疑。

2、另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。

3、女子防身主要是用最有效的力量击打到敌方最脆弱的部位，跆拳道只是针对腿部的训练，而突发情况往往需要你综合性的反应，建议学习散打，辅助以女子防身术，对于对方的脆弱部位要熟悉（如咽喉、眼睛、下阴、鼻梁、软肋等），着重锻炼击打速度和击打的准确度，当然需要一定的杀伤力，所以学习散打比较有效果。

2、散打和搏击哪个更实用,更适合女生练?

1、搏击更实用一些。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、搏击。以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。

2、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

3、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

4、至于你说的几种，我还是推荐散打和擒拿。散打简单，擒拿好用。防身的话还是擒拿比较好。像你这样的女孩子，还是用擒拿比较好——如果防身的话。散打在实战中还是不行。擒拿说白了就是打击对手弱点，关节之类，让对手失去欺负你的能力。尤其，体质弱，擒拿不需要太多的剧烈运动。

5、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

3、女生学拳击和散打哪个比较好?

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家。拥有一定的力量即可很好的一招制敌，拳击重要的是爆发将对手击晕，而并非持久对抗。

我认为作为女生来说，学散打比较好，因为散打比较实用，而且以后遇到遇到情况散打也能起到很好的保护自己的作用，所以散打是起到防身的作用，我认为学散打比较好。

我的个人建议拳击比较好。或许拳击拿俄式美式来分并不准确，但在那个年代，我国拳击肯定是跟苏修老大哥学的，说是俄式没毛病。我所学的拳击，注重每一拳的发力。除了刺拳外，其它直勾摆振拳都非常重，足以把人下巴打脱臼，一拳直接打晕过去。

女生我推荐跆拳道，因为我就是练散打的，我个人极力反对非专业女生去练散打，这个对女生影响太大了，不断对身形还是心性。

4、女生学散打还是近身格斗比较好。而且本人身高只有155。之前有学过业余...

女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

综上，建议你学散打，其次自由搏击。有可能的话再学学女子防身术或擒拿。中国跤和柔道也很实用，只是感觉不适合女孩子学。

那些散打、武术什么的不太适合女生学习，因为需要体力和力量的支持，还有长期的训练。 问题六：女生适合学习哪种武术？ 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

散打比跆拳道更适合防身。散打是拳、脚、摔，三种技法，讲究远踢近打贴身摔，除了后脑、裆部、喉咙，其它部位都可以击打。跆拳道只能使用一个直拳击打锁骨以下，腿法只能踢击腰部以上，近身没有动作，不能推，不能搂抱。这样的技法太单一，对头部的保护非常不利，但格斗最重要的进攻击是头部。

女生学散打合适。散打是中国人传承传统武术与国外搏击的技术，结合国人的体质，经过四十多年不断的摸索、改造，逐渐形成了完备的教学、训练、竞赛、科研、管理体系，创建的现代搏击技术，它的技术特点是远踢近身摔，技术全面，适合防身。

而且咏春道馆现在很少见，如果你那有的话可以优先选择。至于跆拳道就是酷，如果你是初学者，一来就去练跆拳道的话大多都会练的协调畸形，而且它的实用性体现在后期你练得很好的情况下。