中学生散打好吗女生学多久,中学生散打好吗女生学多久合适

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• 1、女性为防止家暴,学散打大概需要多长时间?
• 2、中学生暑假学习散打
• 3、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...
• 4、15岁女生学散打可以吗
• 5、...可是自己就是很想学啊...而且想了解一下,散打多久能入门

1、女性为防止家暴,学散打大概需要多长时间?

练什么拳，真练就散打比较好。不过最少也要练1~2年啊，而且得天天练，你受得来嘛，还要继续被他占便宜一两年？还不如下药或者趁他睡觉砍他叽叽！下药绑起来打，打骨折。

下面重点回答你的每个问题：散打这种功夫不需要几年，三个月差不多就足够了，又不是传统功夫根本不需要年的，到时候你就可以在有护具的情况下试着打实战了；散打之类的功夫适合的年龄段很广，45岁之前可以开始练习的，一点都不晚。

而散打则是KO对手，所以更多的时间关注技术。 个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的，散打拳击等都有点暴力吧，不适合女生；跆拳道虽然在招式比不上散打和泰拳等， 如果学到高级别之后，用来防身对付1到2个赤手空拳的普通人问题不大。 想学到高级别（指黑带}最少两年时间。

楼上的说的挺对，其实防身术不分男女只要你的理解能力好一般两三个月学到些防身术应该是没问题的。

女孩子最好不要学散打，散打是对抗性很强的运动。打沙袋，踢沙袋的。挫伤、扭伤是家常便饭。对身体损伤比较大。不如学学跆拳道，传统的武术等。对身体、心理的训练都比较有效。当然学散打见效快，你学一个月就能打倒学跆拳道1年的。可是女孩子还是尽量不要学。

问题二：现在社会乱，女孩学什么防身最好，几岁学比较好？推荐跆拳道，五岁就可以练习，贵在坚持。问题三：女生防身武术学什么好？ 柔道：需要力量，适合身体强壮的女孩子。 跆拳道：适合女孩子练习，但实战效果未必好。 散打：需要大量实战训练，不适合女孩子。

2、中学生暑假学习散打

1、比如压韧带、正高踢腿等等，可以练习柔韧。有人说习武最基础的是个腿力，没有腿力没有功架。另外建议先别看视频自学，学拳容易改拳难，跟你的老师系统地去学吧，教功夫的比较喜欢白纸一张，或者修为已经很高深的。

2、亲自经历。学散打半年。俩个月出点（一星期三次，一次俩小时）。学完所有攻击，防守手法。包括，三个拳法，五个腿法。到了第三个月，基本就是练力量。和同龄人也得分和什么同龄人打。学散打的话，要是遇见力量比你弱的，有着绝对绝对的优势。遇见力量和你差不多的，有绝对的优势。

3、韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。这样才能把腿踢得够猛，够快。拉韧带的方法主要是劈叉（横竖）以及坐位体前屈。

4、暑假朝阳这边学散打的话，我建议你直接去北武堂散打搏击俱乐部，工体那个训练馆，我上一年暑假在那边学过，学了两个月左右，觉得不错，应为出国所以没法在去训练，训练的话最好长期训练。

5、建议你学一下散打吧~散打，过去叫散手，在国际交流中称之为中国功夫（ChineseKongFu）。现在的散打运动技术包括进攻技术、防守技术和防守反击技术三大类。散打由 于自身的特性以及自身的需要，更突出地反映了武术的本质——技击性。打击对方 保护自己是散打运动的基本目的。

6、假期班基本是一个月，如果是两个月那么重复的内容会比较多。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。

3、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...

1、先回答你，是可以的。 散打不是少林寺功夫或者中国武术，它不需要那么强的基本功。

2、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。学散打的年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很协调，散打兼有灵活性。

3、此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

4、高一（15岁）开始学散打合适。15岁正是青春成长期，练习散打合适呀，一米八五的身高，优势明显。散打的技法，是拳、腿、摔三项为主导，从你的身高来分析，建议多练拳法，其次腿法，最后摔法。因为身高练拳法最稳的，腿法虽然可以踢击很远，但高度也会使稳定性不够。

5、可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

4、15岁女生学散打可以吗

1、可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

2、可以的啊！看你学散打 干什么？如果以强身健 体为目的，没有什么不 好，晚一点也没关系，我们只把他当作一种兴 趣，爱好。

3、楼主你好； 专家为您解 散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

4、另外你在其他回答下面说了自己是女生，那么我更不建议练习散打。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

5、...可是自己就是很想学啊...而且想了解一下,散打多久能入门

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。

你学散打很合适！大概5年左右！因人而异，有些人学2年就可以做到！只要努力没什么不可能的！不够。健身俱乐部授课便宜的30块一节，办卡更合算。你可以和教练商量时间，不会耽误学习。

这个应该没什么硬性的时间标准的吧~看你自己的掌握程度和自己的天赋。 如果觉得学动作很熟悉到位了，就不妨在练习散打中多实践一下自己的实力。

实际上不是女孩子不适合，而是最后坚持不下来。我们道馆中，这几年没有一个女孩子坚持下来的。首先想好，同教练学习，至少每周3次。其余在家里进行基本功的训练，每天至少2小时。

我也是女生，学了两年散打。如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。如果要想你的实战够专业，基本动作的练习。两个月是远远不够的。