慈溪学散打哪里好学啊女生,慈溪哪里可以学拳击

本文目录一览：

• 1、慈溪哪里有学中国传统武术的?
• 2、女生散打好还是自由搏击好?
• 3、女生适合学散打吗?
• 4、散打女孩子可以学吗

1、慈溪哪里有学中国传统武术的?

一家。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。在宁波市慈溪市共有一家咏春馆，名为宁波咏春汇武术馆，主要教授咏春拳、太极拳等中国传统功夫，防身健身，实战对抗，减肥塑身等。

去公园之类的地方找一些老年人学吧，宁波没有专门教太极拳的班，想系统学要去陈家沟之类的地方。

慈溪市体育馆游泳馆，大潭游泳场。慈溪市体育馆游泳馆：这个地方是慈溪市的主要公共游泳场所之一，也提供了一些学游泳和游泳课程。游泳馆设施齐全，有不同深度的泳池供选择，还有专业教练提供指导。大潭游泳场：大潭游泳场位于慈溪市区北部，是一个较为宽敞的开放式游泳场所。

武术游：少林寺—塔林—观看武术表演—由武术教练指导学习少林功夫。 考古游：A线：观星台—夏代遗址博物馆—太室阙—中岳庙—嵩阳书院—嵩岳寺塔；B线：中岳庙—嵩阳书院—启母阙—太室山；C线：中岳庙—嵩岳寺塔—少林寺塔林—少林寺。 山水游：A线：嵩阳书院—登嵩山、游卢崖瀑布；B线：三皇寨—少林寺—塔林。

想学武术去少林寺武术学院是少林寺直属的公办少林寺学校，少林寺武校封闭管理，专业教练执教，传承正宗少林武术，是国内较好的武术学校，也是规模较大的少林寺文武学校教育基地。是中国规模较大、功夫较正宗，家长满意度较高的学校。

2、女生散打好还是自由搏击好?

这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

搏击相比于散打更适合青少年训练 在学习过程中了解到散打是两个人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防制服对手。然而自由搏击除了散打技巧之外还融合了更多的格斗技巧与理念。

当然是学散打了！自由搏击太残酷了，还是散打好，说这话也许有点偏心，因为我就是学散打的。

3、女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

实际上不是女孩子不适合，而是最后坚持不下来。我们道馆中，这几年没有一个女孩子坚持下来的。首先想好，同教练学习，至少每周3次。其余在家里进行基本功的训练，每天至少2小时。

女孩子是可以的。具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

合适，具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

4、散打女孩子可以学吗

女孩子是可以的。具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

可以学习。但是一定要学会保护自己，这些项目容易受伤，磕碰到会不好看的。练习这些项目可以是女孩子的身体各方面都有所提高，血液的循环流动可以给肌肤供充足的养分，使得肌肤有弹性光泽，并有一定排毒功效。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。通过拉伸和击打沙袋以起到塑造形体的作用。如果是为了防身技击而练散打，建议从实战的角度进行散打训练。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

当然可以啦，有好处的。强身健体又能保护自己。多好。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。