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本文目录一览：

• 1、练武术的人是不是都长不高呀?
• 2、学武术真的影响孩子的身高吗?
• 3、想学散打,会长不高吗?

1、练武术的人是不是都长不高呀?

你好，这是正常的，因为练武术的经常都有练深蹲的！也就是负重全蹲！锻炼全身肌肉、力量！也就是举起器材反复站起来再蹲下去。

练武长不高，练武是超负荷的！它不同于跆拳道，柔道，空手道，合气道。练武的没有一个长得高的。比如：李连杰（8岁练武）楼上有个白痴居然说练武人不一定都是矮子，世界功夫大师李小龙的身高就接近75米。

练武术的孩子不是长不高。武术的由来如下：人类的初步探索 在人类社会初期，人们面临着各种野兽的威胁以及与其他部落的争斗，为了自身安全，人们开始尝试使用肢体动作和简单的武器进行战斗和自卫。军事实践的发展 在周朝和春秋战国时期，军事成为政权争夺的核心。

2、学武术真的影响孩子的身高吗?

1、不会，但是训练不当的确会影响身高的。练武术需要注意以下几点：要结合自己年龄特点选择适合自己身体条件的拳种来练习，使身体得到全面发展。动作要正确，通过武术训练，我们不但要使身体健康，而且要使体形健美。注意安全，防止受伤。每次练习，都要按照科学的安排循序渐进。适当掌握运动量。

2、果断放弃，一定影响身高。。你看看李连杰，吴京等等这帮人那个个子高的都在160左右。我就是学武的，我爸将近180.我就169相差很大。所以想孩子长高建议是放弃。。在孩子成长期的时候，可以适量补钙。。

3、当然，如果在生长发育的时候，运动量过大，同时又没有充分的营养及休息的话，确实对身高发育有一定的影响。所以也确实有很多孩子由于练武术或体育运动长的不高。原因是教练对这些孩子进行大强度的训练，处在生长发育期的孩子们如果进行超负荷大强度的训练影响长个子是肯定的。

4、这个没有科学依据。我只大概说一下吧 身高主要取决于遗传因素，当然还跟后天锻炼、营养、良好的生活习惯、是否正常发育等因素有关；除举重类项目会影响身高外，其他运动项目对身高都是有帮助的，当然还要具体看训练方法；不管练什么，训练方法不当都会造成损伤。

5、如果是韧带和肌肉拉的好，还能对长高有一定的帮助，例如练习臂力可以用单杠做引体向上之类的，又可以练臂部肌肉又可以长高。其他武术项目的联系对身高成长没有特别的帮助也不会影响生长发育可以放心练习。话虽如此，小孩在训练的时候，还是应该渐循渐进，由轻到重的教导他进行练习。

3、想学散打,会长不高吗?

练竞技性武术确实会抑制身高，但是系统有节制的训练反而对身体发育是非常好的，还有一点就是你自身的条件了。

这个不会。。不过现在很多散打教练要出成绩，在训练的时候呢，没有根据你的身体制定练习计划，而是想短时间出效果。这样子的训练对身体损害很大。而且现在半吊子的教练太多，建议你已学习为兴趣，健身为目的。

不会的！这个请放心！练习散打主要是为了强身健体、培养自己的毅力和等等个人素质！而且散打的训练很合理，没有像某些拳种那样超体能训练！不过如果你感觉有些担心的话，那你可以不训练负重训练。

光是练散打当然不会影响身高。但是，练散打的时候，做力量训练时，如果进行负重深蹲，你这年龄就不要做了。负重深蹲你这年龄做，会一定程度影响身高。所以你可以练散打，只是训练力量方面注意一下，不要做负重深蹲即可。不负重的深蹲可以做。我就有朋友15岁开始练散打的，现在21了，身高绝对正常。