女生几岁可以学散打跆拳道,女生几岁适合学散打

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• 1、小女孩以防身为目的,散打和跆拳道哪个合适?
• 2、多大的孩子可以学跆拳道?学跆拳道有什么好处?
• 3、小孩几岁开始学跆拳道比较好?
• 4、2~3岁的小女孩可以练跆拳道吗?

1、小女孩以防身为目的,散打和跆拳道哪个合适?

跆拳道好。实用性：跆拳道强调使用腿部技巧，适用于防身时保持距离，强调实际的自卫技能，相比之下，散打更注重在搏击比赛中的技巧。全面性：跆拳道涵盖了手、脚、腿等多种技巧，更全面地提供了对抗技能，相比之下，散打相对单一。

女孩防身学跆拳道。跆拳道比较适合女生学。因为散打是一种实战应用，是有一定规则的，是中华武术搏击的精髓，同时也是一个竞赛项目，相对来说，系统性比较强，练习的时候对基本功的要求也比较高，而且主要是学起来真的非常复杂，要想学好不容易，所以，散打很少被女生选择。

散打，因为跆拳道主要用腿攻击对方，而散打比较全面，远可以踢，近可以打，贴身可以摔。举个简单的例子，女生夏天喜欢穿短裙，如果她练的是跆拳道，腿就发挥不了用处了，非常处于下风；男的也类似，穿个牛仔裤，腿根本踢不起来，也就发挥不出应有的水平，也处于下风。

散打比跆拳道更适合防身。散打是拳、脚、摔，三种技法，讲究远踢近打贴身摔，除了后脑、裆部、喉咙，其它部位都可以击打。跆拳道只能使用一个直拳击打锁骨以下，腿法只能踢击腰部以上，近身没有动作，不能推，不能搂抱。这样的技法太单一，对头部的保护非常不利，但格斗最重要的进攻击是头部。

我个人认为是跆拳道比较好，跆拳道是以脚为主，以手为辅的一种运动形式，脚比手长，力量就相对要大些，对与女孩子，太女生比较脆弱，跆拳道的动作优美，跆拳道还是比较好的。而且跆拳道可以培养出坚韧不拔的意志，也可以减肥，练习跆拳道的人身材还是不错的，不仅可以防身，也可以练就强壮的体魄。

学散打比较实际，比较贴近真实格斗，跆拳道稍微有点花架子的成分，只靠腿来攻击，有很多跆拳道表演，腿功很花哨，跳起来腿在空中旋转多少圈，看的你眼花缭乱，实际没用，一种表演。

2、多大的孩子可以学跆拳道?学跆拳道有什么好处?

岁左右的孩子学习跆拳道可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六~七岁，男孩子在七~八岁。学习跆拳道好处：锻炼身体。

最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。

幼儿（4-6岁）：幼儿时期的跆拳道通常注重基础动作、协调性和基本的身体训练。这个年龄段的学生通常会进行简单的拳脚动作练习，以培养平衡感、灵活性和基本的基本动作。儿童（7-12岁）：儿童时期是学习跆拳道的理想时期。

跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

学跆拳道的好处 锻炼身体。人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。懂礼。

其实，只要爱好和有信心，多大岁数参加都不算晚。学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。

3、小孩几岁开始学跆拳道比较好?

1、五六岁开始学比较好。年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。

2、孩子几岁学跆拳道好 孩子学习跆拳道的合适年龄因个体差异而异，但通常来说，一般推荐孩子在5岁到6岁之后开始学习跆拳道。在这个年龄段，孩子已经具备了一些基本的运动和协调能力，能够理解和遵守教练的指导。此外，孩子在这个年龄段开始学习跆拳道，有助于培养他们的纪律性、自律性和团队合作意识。

3、小孩六岁开始学跆拳道比较好。练习时礼节：练习者进入场地时，首先向老师敬礼。练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。赛前礼节：运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。

4、2~3岁的小女孩可以练跆拳道吗?

1、岁太小了，学跆拳道这类体育项目容易受伤，影响孩子的骨骼发育。一般男孩子5岁可以开始学习基本的，女孩子再晚一年为好，除非是经过专业教练检测过孩子特别适合早点开始学习，不然社区的跆拳道馆很多以盈利为目的肯定会建议你来练的。

2、岁的孩子不建议学习跆拳道，起码要到4岁或以上才开始接触跆拳道。因为孩子太小，学习能力和模仿能力都还不行。

3、也有3岁的孩子学习跆拳道的，不过更多的是6岁以上的孩子，学跆拳道可以提高自身抵抗力，增强幼儿的体力和柔韧性。几岁适合跆拳道 一般来说，六岁到12岁是最适合宝宝学跆拳道的时间段。