学散打打架实用吗女生多吗,女生学散打体型会变难看吗

本文目录一览：

• 1、女生学散打合适吗?
• 2、散打打架用得上吗
• 3、你学过散打么??女孩子学散打有什么不好???

1、女生学散打合适吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女孩学习散打没有什么不好的，只有自己是否喜欢学习散打，当然，不喜欢就不用去学的，喜欢那就可以大胆学习，努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华，多年来在民间流传甚广，深受人们的喜爱。女孩学习散打需要注意以下几点，练功不是拍武打片。

实际上不是女孩子不适合，而是最后坚持不下来。我们道馆中，这几年没有一个女孩子坚持下来的。首先想好，同教练学习，至少每周3次。其余在家里进行基本功的训练，每天至少2小时。

2、散打打架用得上吗

1、首先，散打用来打架肯定实用，我在大学就是选学的散打，第一学期考技术，第二学期就是两个人打一架。。练习的话首先还是要有基本功的，什么压腿啊，弓步啊，马步啊还是要有人教的，说是不行的。打架首先靠的是勇气，很简单嘛，一般人看见别人拿刀子就萎了，还打屁架啊。

2、理论上是有用的。不过打架的时候不确定性因素很多~ 像心理因素，客观因素等等，都可能会让你被K。。像有的时候，在外面打架，别人一上来就冲过来打你，这个时候你可能心里会胆怯，这样你本来能把人K倒的，也会因为心理因素被人撂倒。

3、当然有用了，练过和不练过的人从发力方式和身体素质还有协调完全不同，长期练习的人有身体优势，但是如果想用来防身的话就不能拘泥于平时的打实战了，比较实战有那么多规则，如果有人要伤害你他会讲规则？所以当然有用但防身时不能拘泥。

3、你学过散打么??女孩子学散打有什么不好???

1、女孩子不建议学散打，散打对抗击打十分的看重，它的摔法几乎都是依靠抗击打能力顶住对方的攻击，然后去使用摔法，这样很容易出肌肉的，女孩天生力量小，学散打不占什么优势，散打实战非常的厉害，很实用，短时间的训练就对防身有一定的帮助，因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。

2、女孩学习散打没有什么不好的，只有自己是否喜欢学习散打，当然，不喜欢就不用去学的，喜欢那就可以大胆学习，努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华，多年来在民间流传甚广，深受人们的喜爱。女孩学习散打需要注意以下几点，练功不是拍武打片。

3、女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。女生练散打好处：强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

4、学散打可以增进骨骼和肌肉的活动量，有助于身高的增长，但是注意不要过度训练，最后，女生的话如果做大幅度动作有可能使处女膜受到损伤。

5、女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。