荷兰小哥投篮姿势视频教学,荷兰式篮球

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• 1、求荷兰小哥紫罗兰永恒花园主题曲的吉他谱
• 2、150分请教篮球高手解决问题!!!

1、求荷兰小哥紫罗兰永恒花园主题曲的吉他谱

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链接： https：//pan.baidu.com/s/1Mcxe4ZUfG16FnCupSbZC-Q 提取码： a16h 《薇尔莉特·伊芙加登外传 - 永远与自动手记人偶 -》是京都动画根据晓佳奈著作、高濑亚贵子负责插画的轻小说《薇尔莉特·伊芙加登外传》所改编的动画电影，于2019年9月6日在日本上映。

求柯南主题曲 转动命运之轮 吉他谱 最好是GTP的 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览200 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

2、150分请教篮球高手解决问题!!!

1、任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

2、你在防守的时候把自己的膝盖往对方膝盖外顶，位置准确的话进攻队员很难发力。第二个问题也算犯规，特别是肘击。进攻队员硬扛的时候判断是否犯规是看他与你对抗的肩膀是否有下沉动作，也就是沉肩。如果沉肩的话犯规，没沉肩的话算合理对抗，这是考验身体素质的。不知道你懂了没有。

3、回答第一个问题：分两种情况，1对方脚没离地，不算盖帽算抢断。2对方脚离地，算盖帽，并且判对方走步违例 第二个问题：掩护 分侧掩护和背掩护，我不清楚你属于哪种，侧掩护的话可以和你紧贴。

4、技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。

5、现在暑假到了，想练一练篮球，每天有3个小时练习时间，请回答以下问题：a练好篮球的条件，如弹跳力、爆发力，最好能给出练习... 本人15岁，身高175CM，体重60kg目前基本什么都不会。