女生散打三个月能学吗知乎,女孩学散打一个月能防身吗

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• 1、我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...
• 2、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...
• 3、女生适合学散打吗?
• 4、怎样能学好散打?本人16、性别女、现在学散打晚吗?
• 5、女生练散打练多久才能达到防身的效果

1、我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...

无基础到基本数量需要两三年时间，散打相对比较快。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

学习散打有很多好处，并不一定要用来防止家暴，也可以用来防身，强身健体，保护亲人，都是可以用到的，学习时间也不需要太长时间，一般二周就可以练习了，一年就可以出徒。

如果只是想自我防身，建议去学习女子防身术更合理。同时更建议你利用合理的时间在不影响学业的基础上要经常参加体育锻炼，形式不限。5，有良好的身体素质和体能，对女孩子来说就是应变突发事件最好的自我保护手段。

用心學的話，找一个好的教练。大概一年，但是那得看对手，如果是街头流氓的話，那没问题的。

岁还可以练习，我见过学员最大的有20多岁的。需要劈叉，散打腿法对韧带有一定的要求但是没有跆拳道那么高。

2、我是个女生,15岁,想学散打,我一点底子也没有,现在学是不是有点晚了...

1、先回答你，是可以的。 散打不是少林寺功夫或者中国武术，它不需要那么强的基本功。

2、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

3、此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

4、岁学散打不晚。散打是对抗类项目，需要身体的接触，一般青少年也是十二岁开始训练较为合适的。14岁正是青春发育期，只要合理的训练，正常的身体机能就会随着训练专项的需求而得到改变。

3、女生适合学散打吗?

1、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

2、女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

3、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

4、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

5、女生学拳击和散打哪个比较好？女生可以学习的专业有很多，比较适合的有前景的可以选择学西点专业，幼师专业，健康护理专业，酒店管理专业都是不错的专业方向。

4、怎样能学好散打?本人16、性别女、现在学散打晚吗?

1、如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

2、当然不晚。这个时候你的骨骼还未定型，韧带也很容易拉伸，相当合适。

3、你应该学跆拳道比较好，散打适合个子较矮一点的人学。

4、不算晚。大学体育课程也有散打，你到大学选修也不迟！学散打，主要是提高身体素质啊，这些都是知道的了，还有锻炼你的应变能力，在防守时，要灵活避开，或保护好自己，做到观察对手的动作，行为。

5、一点都不迟，而且还很好，正当年，超级好年华。想想吧，现在当兵后不都要学个散打什么的，要是16岁不能学了，学不好了，那兵都要从小招了。

5、女生练散打练多久才能达到防身的效果

1、这个要看个人身体素质及心理素质了。防身之术，除了技术外更重要的是心里素质。有的人练了很多年却不敢出手。

2、个月，半年左右，能对散打基本动作都有所掌握了。比如，你的韧带拉的差不多了，拳法腿法都还行，至少找到感觉了。然后，接下来的半年左右，加强你的力量，杀伤力，多打手靶脚靶，练练敏捷反应，身体素质。

3、两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

4、散打还是比较好学的，业余的话练习两三个月对付和自己体型相似的一般人就足够了。如果是带着刀子的歹徒，你练个两三年才有可能制服。