如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
首先,女孩可以选择学习柔道。柔道是一种以投、摔、控制为主要技术的武术,它不仅可以提高女孩的自我保护能力,还可以增强身体素质和协调性。
个人认为男生可以学跆拳道或空手道,其中相对而言跆拳道防守强一点,空手道攻击强一点;女生最好学柔道,因为女生打败坏人的可能性不大,乘其不备把坏人放倒就跑才是上策。最后说一句,武术无高低,关键看习武者何学何用。
1、当然是自由搏击 自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。
2、单纯防身的话,散打,柔道,泰拳,拳击,MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的,减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样,所以没有哪种武术好的这种说法。
3、其实没有那种格斗术最强,在地面那就是巴西柔术最强,站立式那应该是拳击、泰拳或散打最强。只要你把其中之一练到炉火纯青就能应付实战。最后,就我个人而言,我觉得学摔跤是最佳的选择。因为柔术容易使人骨折,泰拳过于凶狠。
4、同级别的就看练得人的水平,比如极真空手道、踢拳、泰拳,但是跆拳道、截拳道、合气道同水平的人练前者能打赢后者,因为这三个训练方法、实战性和理念比前者落后。
5、散打。首先说空手道:个人认为除了极真馆实战比较厉害其他都很差劲而且学费贵 再说柔道:如果真的开打,只能近距离攻击,实战效果差,而且主要看体重。
6、街头实战,拳击和摔跤最为实用,也最好学,没有搏击这一项,搏击是上述几个项目的总称。
单纯防身的话,散打,柔道,泰拳,拳击,MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的,减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样,所以没有哪种武术好的这种说法。
学跆拳道吧,女孩子练这个瘦腿,健身,对于训练身体协调性很好。学咏春的话实战性相对要强一点。但是女生就不必了吧,因为任何实战性搏击术都会对力量有一定要求的,肯定会练出肌肉。
如果你力量大的话就学散打,散打对人的综合素质的要求是非常高的,而且技术也很全面,远踢近打贴身摔。像跆拳道只注重腿法,实用性不强,要想练成高手必须要升到黑段以上。
因为跆拳道是击倒对手。而散打则是KO对手,所以更多的时间关注技术。
搏击,自由搏击是吧,很散打差不多。严格来说,这并不能算一种格斗技。柔道,只适合警队之类的人员,一般人并不实用。当然属于关节技的一种,还是很强大的。
女子散打:女子散打是由中国武术与传统搏击技术相结合而成的一种搏击运动。它强调技术与实战力量的结合和技能的多样化,能够提高自我防卫能力,同时也是一项很好的锻炼身体的运动。
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱,通过对于自由搏击和散打和训练,可以很好的提升这些方面的弱项。
十二岁,女生,那么也是就是力气上比较小,加上还在长身体,柔道,散打,这两种高强度的武术即使你会了招式,顶天3流高手,遇到比自己力气大的一样输,作为一个武者前辈给你的建议是:跆拳道,为什么呢。