女生学散打学多久可以防身,女孩学散打可以防身吗

本文目录一览：

• 1、学散打多长时间可以防身了?
• 2、散打学多久能防身?
• 3、只为防身,学一个月散打有用吗?
• 4、散打学多长时间就能防身自卫了
• 5、散打用来防身实用吗?学多久才能学会?
• 6、我学散打,多久能防身

1、学散打多长时间可以防身了?

1、两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

2、散打还是比较好学的，业余的话练习两三个月对付和自己体型相似的一般人就足够了。如果是带着刀子的歹徒，你练个两三年才有可能制服。

3、学武术不是说时间的长久 主要还是看自己的领悟性！想你这样时间要常点 毕竟你是业余的！不是每天训练。

4、不过最好能持之以恒。训练三个月就能掌握所有单击动作，外加三个月强化，防止动作反划变形，要想防身，最好多实战，实战中才出真功夫身体瘦，散打是个强身健体的好项目，体制好了，防身就没问题。

2、散打学多久能防身?

1、个月，半年左右，能对散打基本动作都有所掌握了。比如，你的韧带拉的差不多了，拳法腿法都还行，至少找到感觉了。然后，接下来的半年左右，加强你的力量，杀伤力，多打手靶脚靶，练练敏捷反应，身体素质。

2、两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

3、散打还是比较好学的，业余的话练习两三个月对付和自己体型相似的一般人就足够了。如果是带着刀子的歹徒，你练个两三年才有可能制服。

4、学武术不是说时间的长久 主要还是看自己的领悟性！想你这样时间要常点 毕竟你是业余的！不是每天训练。

3、只为防身,学一个月散打有用吗?

有滴，因为你有在健身房锻炼，身体各方面都得到了锻炼，去学散打的能让你对健身的了解会加深，会更科学去锻炼，更懂得自身技能的协调。对后期去健身有绝对的帮助的。

一个月只能学到初步的东西吧，学到的技能也少，估计效果不会好。如果能学一遍散打各种技法，回来自己坚持练，这样效果应该好点。比如说直拳，摆拳，勾拳，鞭腿，蹬腿，摔法，等你都能掌握正确动作就以自己练。

散打是比较实用的，学了当然有用。。但是自己明天必须练习，本来你就只学一个月，没有太多的时间练基本功，主要学习套路和拳法，腿法等，所以自己要加紧练习。。希望你这个月能够有够有所收获。。 。。

散打。需要日积月累。。只要你在一个月时间内养成锻炼习惯。还是以武术为基础来锻炼。。相信你的到的好处。非常大。1个月。不能学到太多。基本拳法。步法。腿法。摔法还是可以有概梗的。

但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。

4、散打学多长时间就能防身自卫了

个月，半年左右，能对散打基本动作都有所掌握了。比如，你的韧带拉的差不多了，拳法腿法都还行，至少找到感觉了。然后，接下来的半年左右，加强你的力量，杀伤力，多打手靶脚靶，练练敏捷反应，身体素质。

散打还是比较好学的，业余的话练习两三个月对付和自己体型相似的一般人就足够了。如果是带着刀子的歹徒，你练个两三年才有可能制服。

学武术不是说时间的长久 主要还是看自己的领悟性！想你这样时间要常点 毕竟你是业余的！不是每天训练。

两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

这个要看个人身体素质及心理素质了。防身之术，除了技术外更重要的是心里素质。有的人练了很多年却不敢出手。

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

5、散打用来防身实用吗?学多久才能学会?

1、个月，半年左右，能对散打基本动作都有所掌握了。比如，你的韧带拉的差不多了，拳法腿法都还行，至少找到感觉了。然后，接下来的半年左右，加强你的力量，杀伤力，多打手靶脚靶，练练敏捷反应，身体素质。

2、两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

3、散打还是比较好学的，业余的话练习两三个月对付和自己体型相似的一般人就足够了。如果是带着刀子的歹徒，你练个两三年才有可能制服。

4、学一个月也可以，学一年也可以，学十年也可以，看你的需求。

6、我学散打,多久能防身

两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

散打还是比较好学的，业余的话练习两三个月对付和自己体型相似的一般人就足够了。如果是带着刀子的歹徒，你练个两三年才有可能制服。

学武术不是说时间的长久 主要还是看自己的领悟性！想你这样时间要常点 毕竟你是业余的！不是每天训练。

这个要看个人身体素质及心理素质了。防身之术，除了技术外更重要的是心里素质。有的人练了很多年却不敢出手。

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

有用，如果你这一个月里不用干其他事专门练武的话，一个月下来基本可以自卫。学习结合自己练习，早晚跑步等等，一个月后你会发现不一样的你。