学散打好还是太极好呢女生,女人学散打好还是拳击好

本文目录一览：

• 1、跆拳道、太极拳和散打哪个实用性强,哪个容易上手?
• 2、太极拳和散打哪个厉害
• 3、散打,拳击,咏春,太极,八极,跆拳道这些哪个更适合30多岁身体瘦小的人学习...

1、跆拳道、太极拳和散打哪个实用性强,哪个容易上手?

散打强调实战和自卫能力，注重配合速度、力量和灵活性的训练。对自由搏击来说，散打是一个非常全面的技术。跆拳道：跆拳道是韩国传统的格斗形式，侧重于踢腿和足技的发展。

散打：加强打击力量，也锻炼防卸力量，但联时容易受伤。而且和别人打，使用的全是打击力量。即使别人受伤你自己也可能受伤。跆拳道：70%用腿，由于人天天用腿走路。

实用差异，一般跆拳道的实用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻击点，散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。

2、太极拳和散打哪个厉害

对于已经有武术，散打，拳击，跤法等捕击基础的人太极拳可以帮助散打提升能力，这一点上太极拳厉害。

都没必要问，绝对是散打，太极拳可以练一下体能，身体协调的基本健身，散打是最全面的健身外，防身是最基础的训练。

中国十大武术排名：少林拳、太极拳、散打、五步拳、八卦掌、气功、军体拳、形意拳、截拳道、南拳。少林拳 少林拳是最重要的中国功夫之一。它起源于少林寺的佛教文化，发源地是河南嵩山。

散打的话，使用于擂台和街斗。每招每式不拖泥带水，拳腿摔结合，摔法可谓厉害至极。散打vs太极，散打完胜。一个经常实战，一个经常修身养性，没有可比性。近年的太极拳大师、咏春拳大师跟业余格斗选手大战，都以惨败告终。

太极拳毕竟它是一种拳，是以技击为最终目的的。至于说太极拳和散打哪个厉害就看谁的功力深了。

打个比方，两个人多20岁，都很用功，比武用全力。

3、散打,拳击,咏春,太极,八极,跆拳道这些哪个更适合30多岁身体瘦小的人学习...

1、泰拳威力大，速度快，漏洞较少，以肘、膝为主（适合大块头，泰拳需要身体素质）散打适合各种人群但效果当然是越强壮越好。威力也挺大的。主要是拳，踹，摔、踢。鞭腿和侧踹很厉害。建议学散打或泰拳。不过学泰拳要找对教练。

2、看你性格了，争强斗狠学散打、泰拳、拳击、柔术、自由搏击、擒拿、短兵等。想养生；健身气功、太极、形意、八卦等。

3、如果咏春拳的学习目的是为了防守，建议在练习咏春拳之后，可以增加一些持住/反握的动作，咏春拳的动作大多是防守/攻击。如果为了美丽，咏春不适合你！咏春拳不好看。它没有太极那样的优雅和灵活。

4、散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。效果差异，练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。

5、楼主你好；建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。