女生学散打的身高体重要求,女生学散打多久可以学成

本文目录一览：

• 1、练散打身高多少最适合
• 2、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...
• 3、学习散打需要多少身高?

1、练散打身高多少最适合

老实说，我认为167cm到178cm比较好。如果是选择比赛项目的话，个子大一点，体重大一点有优势。如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。

从身高上来说178cm-188cm的范围身高都不错，腿长臂展长这都是优势。但作为非常大众化的技击运动，散打对身材没有太多的要求，不管你是胖是瘦是高是矮甚至残疾人照样可以参加商业赛。

适合。散打并没有身高的要求，只要不是侏儒症患者都可以练习散打。散打是一种对抗性比较强的武术项目，需要练习者有较好的身体素质和耐力。

2、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

女生适合练散打吗 虽然练习散打可以增强自身的身体素质与体能，还能提高自身预防危险的能力，但对于女生来说，力量较小学散打不占优势。

实际上不是女孩子不适合，而是最后坚持不下来。我们道馆中，这几年没有一个女孩子坚持下来的。首先想好，同教练学习，至少每周3次。其余在家里进行基本功的训练，每天至少2小时。

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。

3、学习散打需要多少身高?

这位朋友学习散打固然好，但是别轻易在外面显露。散打虽然说不限制身高但是如果偏瘦的话5M的话我建议别练。像你这种还可以。不过练武术很苦的要坚持啊。俗话说360行武术最苦的，坚持下来的话我相信你会有作为的。

以上可以。主要还是身体素质好，能打。如果个人素质好的话，身高不是问题，个人看法不代表全部。

有经纪人来操作，依照现在的科学理论来操作，营养是跟的上的了，练习的程度也不超过身体的承受度，并且身体高骨架好的人力量和耐力方面都占有较高的优势，现在的散打队伍筛选制度有要求：必须身高体重达到多少等。

练套路，男子一米七至一米七五，女子一米六五左右。练散打，男子一米七五到一米八，女子一米六五到一米七。