女生学什么防身散打好一点,女孩子学散打还是女子防身术

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• 1、女生防身学拳击和跆拳道哪个更合适?
• 2、如果我要学防身术的话,请问学什么好?是跆拳道,散打,还是格斗或者别的什...
• 3、女孩子要学防身术,是学跆拳道好还是散打好
• 4、女生学散打能防身吗?

1、女生防身学拳击和跆拳道哪个更合适?

1、女生推荐跆拳道，因为这个比较普及训练系统化。拳击等等看着很美好但是国内压根没多少正规培训班。防身的想法很美好但是任何格斗术没几年时间是看不出效果的，真要那么速成那么满大街的都是高手。

2、对于女生来说，选择防身运动还是学习跆拳道比较好，其中的原因在于：容易上手。学散打比较慢，而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的，况且即使会也未必有用。

3、肯定是学跆拳道的，首先跆拳道是手脚都有练习的，对形体的塑造是相对会比较整体，而拳击的话，只是专注的练习手，比较容易让人的上肢的形体变性了，容易上肢有肌肉，就会不太好看，到夏天穿短袖的话，就很容易暴露这点了。

2、如果我要学防身术的话,请问学什么好?是跆拳道,散打,还是格斗或者别的什...

如果是想练防身术，我个人认为还得看你自身条件。

武术比较复杂，建议学散打，以拳法为主，以躲闪，防御为主，或者拳击也够用了。散打是国家主推向世界的项目，国家动用了财政贴补，从国家队，省队， 体育 大学，形成了一个完体的学术，竞技体系。

其实对于女生而言，跆拳道和空手道都是身体搏击，力量占很大的作用，所以女生学习优势不大，现在很多地方都普及了女子防身术，专门用于防身，对于实战效果很好，而且也是为女生量身定做的，对女生契合度比较高。

防身自卫：实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投等专门防卫术，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。娱乐表演：空手道是一项观赏性很强的运动。

你学这几种武术都可以防身的，我个人觉得相对来说就是跆拳道比较弱势，因为他主要段练的是腿，上肢力量很少，而且升带的时候是要另外自费的。你是学生又追求防身，我不建议你去学。

3、女孩子要学防身术,是学跆拳道好还是散打好

1、女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆拳道和散打的最佳年龄：6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

2、散打比跆拳道更适合防身。散打是拳、脚、摔，三种技法，讲究远踢近打贴身摔，除了后脑、裆部、喉咙，其它部位都可以击打。跆拳道只能使用一个直拳击打锁骨以下，腿法只能踢击腰部以上，近身没有动作，不能推，不能搂抱。

3、女朋友练跆拳道好还是散打好？我认为女孩子练散打比较好，练散打防身是不错的。跆拳道对于遇到危险的时候不好施展，散打就会有很大的优势。

4、女生学散打能防身吗?

女孩子学散打对于增强防身能力是有帮助的。但需要注意的是，女孩子由于天生力气较男人小，胆子小，这些都是要克服的困难。在练习中要以实用为主，不要相信那些所谓的女子擒拿术、女子空手入白刃等纸上江湖的说法。

散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习，能掌握自卫防身的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

散打比跆拳道更适合防身。散打是拳、脚、摔，三种技法，讲究远踢近打贴身摔，除了后脑、裆部、喉咙，其它部位都可以击打。跆拳道只能使用一个直拳击打锁骨以下，腿法只能踢击腰部以上，近身没有动作，不能推，不能搂抱。