骨折了还能学散打吗吗女生,骨折后还能当运动员吗

本文目录一览：

• 1、胳膊骨折两次了.怎样才能好能在学散打
• 2、大腿骨折多久可以学散打
• 3、...骨头有点粉碎性骨折动了手术我想问我还可以学散打吗
• 4、肋骨被打了一拳还能练散打吗

1、胳膊骨折两次了.怎样才能好能在学散打

现在不要，再过过吧，等钢钉取出后再去练散打。

骨折过就不要练散打了，虽然咱们普通人的爆发力并不强，但是始终有受伤的隐患。相信你骨折过的手臂用打击打沙袋也会感到隐隐作痛。练柔术一类的擒锁技巧也有一定有危险。

是否骨折过不是能不能学柔道散打的直接因素，关键看愈合时间和愈合程度及对关节功能的影响。如果骨折已经牢固愈合且关节活动没障碍，是不影响柔道散打的。

转业是肯定不行了，如果爱好的话可以练，我也是练散打的，7个月前 手指筋断过，当时是21天拆石膏 我身体素质好，17天就拆了。但是短时间呢不能运动量多大，现在也可以继续练。何况你的是6年前的伤了，没问题。

2、大腿骨折多久可以学散打

1、如果还在10岁以下 经过长时间保养应该可以。如果年龄大了身体骨骼基本成型，一旦受伤，基本就没啥希望做剧烈运动，散打是打击性运动，肯定会有影响。

2、髌骨骨折以后得看情况，每个人康复的情况不同，恢复快的在四周左右就可以锻炼了，恢复慢的可能在六周左右也能开始锻炼了。做锻炼的时候要注意运动量，同时也不能做过于激烈的运动，运动的时间要掌握好。

3、如果仅仅是骨折过或者其他中度伤害，尽量避免跆拳道一类的以腿法为主的武术。要是擦破皮什么的那么随便你练什么了。

4、如果骨折愈合理想的话，一般6到8周左右就可以拆除石膏了。之后就可以外敷“正.骨.活.血.膏”，这样会好的快一些。拆除石膏后，不能马上下地走动，脚可以落地，但是必须扶双拐保护一段时间。

5、情况就是我说的，手术后两个多月，会走路，但是不会打弯，要做分解手术，就是膝关节和韧带以及筋，不知道哪个和哪个粘连，长在一起了，这个要看个人情况。

3、...骨头有点粉碎性骨折动了手术我想问我还可以学散打吗

转业是肯定不行了，如果爱好的话可以练，我也是练散打的，7个月前 手指筋断过，当时是21天拆石膏 我身体素质好，17天就拆了。但是短时间呢不能运动量多大，现在也可以继续练。何况你的是6年前的伤了，没问题。

不可以干重活了。粉碎性骨折，大部分需要手术治疗，因为粉碎性骨折，骨折块数较多，手法复位效果欠佳，复位后稳定性较差，手术后4周～6周就要回医院骨科门诊复诊。

问题有锻炼的方法。到现在手术已经快四个月了，应该是可以逐渐负重活动了，当然和原来一样的活动肯定是不行的，可以逐渐增加，但不能剧烈活动。

我想说你做了心脏手术，这个是没办法改变的事实，觉得了像综合格斗这类的超大运动量的运动你要在充分的问过医生之后才能练，而且不能去打比赛和实战，那家伙太考体力了。

4、肋骨被打了一拳还能练散打吗

拍 打、踢 打 训 练 法：1）用 掌 或拳 轻至 重 拍击 自己的腰 部及肋 部。后面的内容老是提示我违规，不能发。等我再试试调整了发吧。

保护肋骨，别人踢你的时候容易踢在你的肘上伤到自己，同时，只有肘尖下垂才能将直拳的力量打出来。

身体养起来之后，要练散打再练。不过自己一个人连散打很困难，除非你很有天赋，看看视频就能学习。一个人想练出效果几乎不可能！练散打要有人帮你拿靶子，要有人来指点你的动作上或者防御上的不足，因为你自己根本不能发现。