学散打容易驼背嘛男生女生(学散打容易驼背嘛男生女生都能练吗)

本文目录一览：

• 1、练散打和跆拳道对身体有什么坏处
• 2、...还是?散打也不管什么血腥,只是听说学散打会发育:驼背?
• 3、练拳的人背都有点驼吗?
• 4、女生学跆拳道好还是散打好?

1、练散打和跆拳道对身体有什么坏处

既然你要说认真练，那么负面影响我就直接说了：肌肉，腿部，胳膊尤为明显；伤疤，实战各种伤痕，从破皮出血到骨折骨裂；气质，我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。

培养毅力，增强刻苦耐劳和勇敢拼搏的精神。坏处，散打是对抗项目，最终的表现形式是两人肢体的击打，具有一定的危险性，不仅来自队友的击打，还会摔倒的的可能性，有一定的损伤可能。

女孩子学跆拳道没有什么坏处。锻炼健身是好事，但一定要适度，要规范正确地练习。

不会对身体造成危害的，适量的训练练习对身体有很大的好处。可以提高自己的心肺功能。能强身健体。但是长期大运动量训练会对身体造成一定的危害。但是不是很大。

2、...还是?散打也不管什么血腥,只是听说学散打会发育:驼背?

你现在学习散打，如果是为了防身这个目的，那不晚。要是想成为专业散打运动员就有点晚了。

练散打会使人有点驼背，练跆拳道膝关节容易劳损。总体来说散打和跆拳道练习对身体协调灵活、力量都很有益处，但任何运动都有利弊。散打有拳脚摔，所以头要低着，重心下沉。长期练习会有点驼背。

千万别让孩子学散打，主要是害怕孩子长不高，容易受伤。

如果孩子喜欢学一门特长，对于健身和保护自己是非常有好处的。

对于身高的影响主要是你在负重方面，举重，穿沙衣等等确实会影响身高发育，你只要避免这样就可以了，单纯的练散打对于身高是没有影响的。如果你想长高的话除了补充营养之外可以玩玩引体向上一类的，既锻炼身体对长高也有好处。

3、练拳的人背都有点驼吗?

我有个朋友是练泰拳的，泰拳很明显是看起来驼着背的，泰拳以狠字著称，靠收缩腹部躲避身体攻击，肩膀耸起来保护上半身并且能最快攻击别人头部。

因为弯曲脊柱可以在受攻击时帮助缓冲，减少损伤。此外，对于矮个子拳手来说，这个姿势也方便使用下潜和摇臂闪躲，以及闪躲后的上勾拳也方便蓄力。

练习内家拳的人身材 龟背鹤身。龟背，就是后背有点圆的感觉，但是不是驼背。是肩完全放松后，生理上产生的变化。肩胛骨落下来了，身体放松而不挺胸后，形成的样子。

4、女生学跆拳道好还是散打好?

1、看具体情况，散打比跆拳道实用。如果只是单纯的自我防护健身作用的话 ，女生学跆拳道就足够了 ，因为女生手部的力量本来就不强 ，腿部力量相对比较大，还有减肥的作用，秀出好身材，练的时候可以更放松。

2、散打。因为散打容易上手，学得快，实战应用广泛，有塑型作用，对身体更好。散打也是一门好的武术，适合远战，女生学习后更有魅力，能更好地保护自己。

3、女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆拳道和散打的最佳年龄：6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

4、女孩学散打或跆拳道哪个更好，这主要取决于个人的兴趣、身体条件和目标。首先，散打是一种综合性武术，涵盖了踢、打、摔等多项技术，对身体的协调性和力量要求较高。