会散打学泰拳吗女生怎么样(散打女的可以学吗)

本文目录一览：

• 1、泰拳好学吗?
• 2、我是个女生,适合学泰拳吗
• 3、女生学泰拳怎么样?
• 4、女生练泰拳对个人的好处有哪些

1、泰拳好学吗?

1、学会方法容易，练出过硬功夫却难。相对而言，泰拳的结构比较简单，比较容易掌握。但练出钢筋铁骨，在擂台上攻城拔寨，却需要多年的苦练，和无数次的实战洗礼，才有可能...。

2、首先把“中国功夫”换成“散打”表达起来更合适，哪个更容易学？应该是泰拳容易学，泰拳更直接、更简洁。杀伤力大的话，肯定是泰拳。因为泰拳可以说是靠“硬”碰“硬”，不可否认，杀伤力肯定比散打大。

3、泰拳刚猛但是并不容易学习，真正的泰拳练习者训练强度相当大，从通过拳打脚踢棕榈树到各种实战，而且国内正规的泰拳馆相当少。

4、准确来说不好学，而且很伤身体。因为泰拳是一种硬碰硬的拳法，需要你不断的锻炼身体肌肉和骨头的硬度。就是每天踢大树，打大树。直到你麻木了，用力打一下树没什么感觉了~这样打人自己不疼，跟人对拳神马的一下就KO对方。

2、我是个女生,适合学泰拳吗

适合。泰拳平常看上去是踩着节拍慢慢悠悠的，却还有着非凡的抗击打能力，一旦被激发后却又是无所不能，无所不攻，战无不胜的。

泰拳虽然看起来凶狠残酷，却特别适合女性练习。

可以学的，泰拳是拳击，只是招数，不用内功，又不是九阳神功，练了会长胡子，怕什么。好处是可以强身健体。要说坏处吗，泰拳多用“边腿”，泰拳高手一下能把人踢骨折了，很野蛮。

如果坚持练下去那么肯定是有用的，但需要大量的实战磨练。但泰拳在当前的社会并不适合女生，此外泰拳本身在国内的规范性并不强也缺乏正规的训练和道馆。在大陆女生还是选择跆拳道居多。

3、女生学泰拳怎么样?

女生学泰拳的好处 泰拳是全身的有氧运动，可以助你轻松打出曲线美，泰拳动作大致分为拳、脚、肘、膝等，全身的运动可令你击走脂肪。

对抗病毒及细菌的感染 2） 心理方面： 所有曾经学习过泰拳运动的女士，都认为个人的恒心、斗志、耐性及自信都比以往大大提升。同身理健康一样重要， 锻炼泰拳运动可达减压效果。以上就是女生学泰拳的好处。

泰拳属于比较刚猛的格斗术。一般不建议女生练习，对身材影响也是很大的，一般女生推荐练习跆拳道比较多。

如果坚持练下去那么肯定是有用的，但需要大量的实战磨练。但泰拳在当前的社会并不适合女生，此外泰拳本身在国内的规范性并不强也缺乏正规的训练和道馆。在大陆女生还是选择跆拳道居多。

会让女生的身体线条感更明显，就会产生一些马甲线之类的，当然看起来也非常的美观。真正把泰拳练好了，打人也是非常疼，力量非常大，也是可以达到防身的目的，女生练泰拳很容易，给人造成凶狠的感觉。

4、女生练泰拳对个人的好处有哪些

身体方面： 可同时锻炼出更佳体能及拥有更靓的身形。泰拳是一种对心脏及肺部有非常正面影响的带氧运动。一堂大约90分钟的运动量， 可消耗相卡路里。

健身功效：泰拳训练有很好的健身功能，能够让人全身放松，达到减压作用，更能排毒养颜。塑身功效：泰拳是高热量、高消耗运动，长期练习可以达到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩。

缓解身体自然疼痛 如果你感到膝盖、肩膀、背部或脖子疼痛、僵硬时，休息并不是最好方法。美国斯坦福高级研究所的科学家表示，练习泰拳的成年人同那些总是喜欢躺坐在沙发上的人相比，肌骨骼不适的几率低25%。