女生学散打累还是跆拳道累(女生学散打和跆拳道哪个实用)

本文目录一览：

• 1、学跆拳道苦还是散打苦?
• 2、女生练散打好还是练跆拳道好?
• 3、是炼跆拳道苦些还是散打苦些呀。哪一种对柔韧性强度更高些?
• 4、女生学散打好还是跆拳道好?
• 5、跆拳道和散打哪个更适合女孩子
• 6、我20岁了是个女生,暑假想学散打累不累啊,比起跆拳道,空手道哪个比较好...

1、学跆拳道苦还是散打苦?

就训练方面跆拳道运动量相对其他格斗术而言较小，注重组合和腿部力量，散打除了体能训练之外还要求不断是实战锻炼自身的反应能力，抗击打能力等等，因此训练较为辛苦。

无论练散打还是跆拳道都是很苦的，至于哪个更苦就要看你怎么练了，下的苦功越多，你就能练的越厉害。

肯定是跆拳道更难一些。因为跆拳道不是纯粹的武术。还杂糅着艺术的成分。跆拳道本身也是舞蹈。有专门的跆拳道舞。

2、女生练散打好还是练跆拳道好?

1、散打。因为散打容易上手，学得快，实战应用广泛，有塑型作用，对身体更好。散打也是一门好的武术，适合远战，女生学习后更有魅力，能更好地保护自己。

2、如果身型单薄，可以尝试散打，因为它包含了更多的技术和动作，有助于弥补身体条件的不足。想要更注重身体素质的提升和塑造完美身形，可以选择散打，因为它对身体的锻炼更为全面。

3、看具体情况，散打比跆拳道实用。如果只是单纯的自我防护健身作用的话 ，女生学跆拳道就足够了 ，因为女生手部的力量本来就不强 ，腿部力量相对比较大，还有减肥的作用，秀出好身材，练的时候可以更放松。

4、生命在于运动，女生学习跆拳道会更有魅力，能更好地保护自己，而且还有强身健体的效果。当然如果有些女生想要挑战一下散打也可以，散打也是一门很好的武术，这种防身的技术，多多益善。

5、女孩学散打或跆拳道哪个更好，这主要取决于个人的兴趣、身体条件和目标。首先，散打是一种综合性武术，涵盖了踢、打、摔等多项技术，对身体的协调性和力量要求较高。

3、是炼跆拳道苦些还是散打苦些呀。哪一种对柔韧性强度更高些?

两者并无高下之分关键在于个人的练习，因为两种运动的特质，前者对柔韧性要求较高，后者讲究实战对抗，因此国内一般女生选择练习跆拳道，男生选择练习散打。

就我感觉来说，散打（手）比跆拳道要苦一些，如果业余学习的话，跆拳道的学习班以及学习方式比较成熟一些，我建议你可以去学跆拳道，强身健体。

首先就一般意义上来说，练跆拳道拉韧带的时候会是最痛苦的，练散打就会是格斗或者练抗击的时候最痛苦。但是无论如何，如果你认真想把一样东西学好，哪一种都会是一个艰苦的过程，这就要靠你的意志。

实用差异，一般跆拳道的实用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻击点，散打就是手上的动作和脚上的动作相互结合。

4、女生学散打好还是跆拳道好?

散打。因为散打容易上手，学得快，实战应用广泛，有塑型作用，对身体更好。散打也是一门好的武术，适合远战，女生学习后更有魅力，能更好地保护自己。

看具体情况，散打比跆拳道实用。如果只是单纯的自我防护健身作用的话 ，女生学跆拳道就足够了 ，因为女生手部的力量本来就不强 ，腿部力量相对比较大，还有减肥的作用，秀出好身材，练的时候可以更放松。

实用性：散打是中国武术的实战技术，强调踢、打、摔等多种攻击方式，实战性较强。而跆拳道则注重腿法和拳法的结合，动作规范、技术系统，对身体的全面训练效果较好。

女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆拳道和散打的最佳年龄：6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

可以选择散打，因为它对身体的锻炼更为全面。综上所述，女生选择学习跆拳道或散打都有实用的一面，关键是要根据自身条件和需求进行选择。另外，无论选择哪种技术，都要找到专业的机构进行学习，以保障安全和学习的效果。

5、跆拳道和散打哪个更适合女孩子

如果身材健硕，力量较强，可以选择跆拳道，因为它的动作相对简单，更能发挥自身优势。如果身型单薄，可以尝试散打，因为它包含了更多的技术和动作，有助于弥补身体条件的不足。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

与散打相比，女生更适合学习跆拳道。跆拳道不仅容易上手，而且学得也快，在实际中运用得也比较好。生命在于运动，女生学习跆拳道会更有魅力，能更好地保护自己，而且还有强身健体的效果。

女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆拳道和散打的最佳年龄：6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

学散打比较实际，比较贴近真实格斗，跆拳道稍微有点花架子的成分，只靠腿来攻击，有很多跆拳道表演，腿功很花哨，跳起来腿在空中旋转多少圈，看的你眼花缭乱，实际没用，一种表演。

6、我20岁了是个女生,暑假想学散打累不累啊,比起跆拳道,空手道哪个比较好...

跆拳道比较适合女生，练韧带，能防身 首先，跆拳道已经在我国正规发展。体系比较完备，教学比较正规。其次，跆拳道对人的健康有很大帮助，跆拳道训练是一种有氧运动 有助于血液循环 有助于减肥或控制体重。

推荐空手道。 松涛流、刚柔流教为注重型的修炼，有助身形的塑造。极真会空手道实用性较高，但对身体素质要求很高。 散打……虽然简单实用，但女孩子打散打终归不是太好看。泰拳一样，而且伤身体。

建议选择跆拳道 跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

差不多，都是拳打脚踢。个人认为：如果你是健身的话，就学台拳道，防身学散打或泰拳。这只是我的个人意见 话说回来：天下功夫是一家。武术不分高下。练好了随便什么工夫都厉害。关键是自己有没有用心练。

我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。