多少公斤可以学散打呢女生(女子散打多大可以学)

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• 1、学习散打需要多少身高?
• 2、散打60公斤级一般多高
• 3、练散打泰拳的标准体重!
• 4、我女的,14岁,体重80斤,身高156,适不适合学散打?会不会长肌肉?学散打苦...
• 5、练散打身高多少最适合

1、学习散打需要多少身高?

1、这位朋友学习散打固然好，但是别轻易在外面显露。散打虽然说不限制身高但是如果偏瘦的话5M的话我建议别练。像你这种还可以。不过练武术很苦的要坚持啊。俗话说360行武术最苦的，坚持下来的话我相信你会有作为的。

2、散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。

3、练套路，男子一米七至一米七五，女子一米六五左右。练散打，男子一米七五到一米八，女子一米六五到一米七。

4、以上可以。主要还是身体素质好，能打。如果个人素质好的话，身高不是问题，个人看法不代表全部。

5、有经纪人来操作，依照现在的科学理论来操作，营养是跟的上的了，练习的程度也不超过身体的承受度，并且身体高骨架好的人力量和耐力方面都占有较高的优势，现在的散打队伍筛选制度有要求：必须身高体重达到多少等。

6、我原来也学过一段时间，根据我的经验，对身高没有要求，体重有一定要求，如果按标准的话。170-180的体重应该是70公斤-75公斤。

2、散打60公斤级一般多高

1、按道理说优势不大，因为大一级别就意味着从身高到体重都有优势。比如60公斤的身高是65米而65公斤的身高就是75米。相比较之下后者比前者的臂长和腿长都要多出几公分。在比赛中这很重要。

2、通常会在175cm左右。当体重一定，身体条件相差不大，身高越矮，力量就越大，但臂展就越小，也就是说攻击范围越小。所以一般会在175cm左右。

3、散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。

4、大于168cm 是基础，如果这个达不到，就是劣势。170cm～175cm正常，不高不低，结果胜负靠的是真本事。175cm～180cm不错，略占优势。大于180cm优势很大，不过按身高级别的话，就不太公平了。

5、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。体重分级。（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。

3、练散打泰拳的标准体重!

1、练习泰拳首先需要的是灵活性，因此选手就不能体重过大，通常来说最合适的体重范围是六十五公斤级到八十公斤级之间，比较适合亚洲人参与这个活动，欧美人体重指标远远高于这个体重范围，所以可能拳击更适合他们吧。

2、我原来也学过一段时间，根据我的经验，对身高没有要求，体重有一定要求，如果按标准的话。170-180的体重应该是70公斤-75公斤。

3、散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。

4、你瘦现在只能打轻量级。如果身体素质练好了可以有空间提高。

4、我女的,14岁,体重80斤,身高156,适不适合学散打?会不会长肌肉?学散打苦...

散打运动对意志品质的锻炼是多方面的。首先，在功力训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的疼痛，从不适应到适应，是一个很难的过程。其次，两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。

你这年龄就不要做了。负重深蹲你这年龄做，会一定程度影响身高。所以你可以练散打，只是训练力量方面注意一下，不要做负重深蹲即可。不负重的深蹲可以做。我就有朋友15岁开始练散打的，现在21了，身高绝对正常。

可能会影响身高，个人建议过几年再练。初中三年是身体发育最快的时候，高强度的训练对身体来说是一种负担，对骨骼生长造成一定影响，从而会一定程度上影响你的身高。

能学。不过会比别人辛苦些，首先要减体重，压韧带，再刻苦学散打基本拳法、腿法和摔法。总之，只要刻苦锻炼会有一些成就的。我就是学散打的，学了两年。开始我有85公斤，经过2年锻炼，身体变得越发强壮，技术也有较大进步。

5、练散打身高多少最适合

1、散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。

2、老实说，我认为167cm到178cm比较好。如果是选择比赛项目的话，个子大一点，体重大一点有优势。如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。

3、这位朋友学习散打固然好，但是别轻易在外面显露。散打虽然说不限制身高但是如果偏瘦的话5M的话我建议别练。像你这种还可以。不过练武术很苦的要坚持啊。俗话说360行武术最苦的，坚持下来的话我相信你会有作为的。

4、从身高上来说178cm-188cm的范围身高都不错，腿长臂展长这都是优势。但作为非常大众化的技击运动，散打对身材没有太多的要求，不管你是胖是瘦是高是矮甚至残疾人照样可以参加商业赛。

5、练套路，男子一米七至一米七五，女子一米六五左右。练散打，男子一米七五到一米八，女子一米六五到一米七。

6、泰拳高手一般身高170左右，体重60公斤左右。而国内的散打高手，身高185，体重75公斤多一点，这种身材最好。主要是练习的功夫不一样。泰拳多是肘膝攻击，强调身体敏捷和爆发力，所以体重不会太大，而且适合泰国人种。