三十多岁能学散打嘛吗女生(三十多岁能学散打嘛吗女生)

本文目录一览：

• 1、快30岁了,还能学散打搏击吗
• 2、30岁的人还能学散打或跆拳道吗
• 3、我三十多岁了,还可以学散打吗
• 4、我35岁了还能学散打吗
• 5、学散打有年龄限制吗?

1、快30岁了,还能学散打搏击吗

没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练散打，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。

可以练习，但是要进行额外的基本功训练，避免伤到身体。毕竟30岁的身体恢复能力不如18那么好了。循序渐进，别伤到腰、踝、膝盖这些脆弱的关节就行。

可以是可以，但是只是业余练练当锻炼身体为好，一者是训练，拉韧带什么的相较于年轻人更吃力些，二者身体素质跟不上了，所以只当业余爱好就行，如果打算打专业的那么放弃吧。

2、30岁的人还能学散打或跆拳道吗

1、散打也可以练，但说实话，30岁开始练散打很难出成绩。还是选择第2项的拳术吧，实用性和实战性都比散打强。

2、如果你想进国家队或者在跆拳道事业上有一定的才干，那太晚了。如果就是练练玩。那就不晚。只要你准备好足够的钱、身高不要太高、韧性好就可以了，外加你要有耐心。平时多要多注意身体素质的锻炼。

3、可以，30岁还不算太晚。我们道馆有个妈妈是跟小孩一起来练的，38岁开始练习，42岁升黑带，还成为道馆的助教 不过想练的话，一定要有觉悟才行。

3、我三十多岁了,还可以学散打吗

1、可以是可以，但是只是业余练练当锻炼身体为好，一者是训练，拉韧带什么的相较于年轻人更吃力些，二者身体素质跟不上了，所以只当业余爱好就行，如果打算打专业的那么放弃吧。

2、可以的，我们武馆还有30+的人来学也很正常，但是散打是由拳、腿、摔组成的，30如果以前腿筋没有拉开，腿提不高，只能踢类似于比较低的侧踢。

3、当然可以，活到老，学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打，身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。

4、我35岁了还能学散打吗

1、如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。

2、当然可以，活到老，学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打，身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。

3、可以的，我们武馆还有30+的人来学也很正常，但是散打是由拳、腿、摔组成的，30如果以前腿筋没有拉开，腿提不高，只能踢类似于比较低的侧踢。

5、学散打有年龄限制吗?

严格的说，专业的培养散打运动员的时候要从十三四岁开始，因为散打是对抗性项目，他需要肢体的接触，自我情绪的控制。太小的孩子，对于格斗的理解不够的。

练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

孩子学散打的最佳年龄一般在8-15岁之间。在这个年龄段，孩子的身体发育逐渐成熟，能够更好地适应训练的强度和难度。这个年龄段的孩子有一定的自我保护意识和能力，学习散打可以更好地提高他们的自我保护能力。

孩子学散打的最佳年龄是15-16岁。散打的基本概念和特点 散打，也称为自由搏击，是一种两人对抗的武术运动。它起源于中国的传统武术，但在现代已经逐渐发展成为一种独立的、国际化的运动。

总的来说，孩子学散打的最佳年龄是在7-10岁之间，但这并不是绝对的。只要孩子身体健康，无论年龄大小都可以学习散打。家长应该根据孩子的实际情况，选择适合他们的散打训练方法，帮助他们提高身体素质，培养自信心和毅力。

成年期及之后（18岁及以上）：虽然散打没有严格的年龄限制，成年期及之后的人也可以学习散打。这个年龄段的人通常有更成熟的身心素质，能够更好地理解和应用散打技术。