打篮球为什么不都投三分球(为什么打篮球投不远)

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• 1、打篮球中投很稳但是三分就投得很吃力,怎么办?
• 2、我十二岁,很喜欢打篮球,但是我无论运球、投球等都差不多,可我就是不...
• 3、我投篮很准,但是只有在热身很足的时候才能投三分,平时都没力气投到...

1、打篮球中投很稳但是三分就投得很吃力,怎么办?

1、一方面可能是平时你投3分很少 所以你的投篮弧度总是小 所以三分投篮大多是短。你可以调高弧度，增加投篮的力量。

2、要拉远射程的其中一个方式是故意将球投至打到篮板。以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。

3、很多人投不了三分球，最根本的原因就是自身的力量不够。所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次，投篮时发力的方法是错误的。

4、增强力量：增强手臂、肩膀和核心肌肉的力量可以帮助您在任何时候都能投出有力的篮球。您可以通过做一些力量训练来增强肌肉力量，例如俯卧撑、哑铃推举、引体向上等。 提高协调性：除了力量，协调性也很重要。

2、我十二岁,很喜欢打篮球,但是我无论运球、投球等都差不多,可我就是不...

1、你只是个12岁、身高仅46米的小孩，那说明你还没到发育长身体身高阶段。你现在去打篮球投篮不准、还三不沾，这种情况十分正常。

2、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。

3、如果喜欢篮球可以考虑学习哦。第一，现在篮球在青少年中的喜爱程度越来越高，由于媒体和NBA的影响；第二，你现在正处于身体发育阶段，打篮球可以提高你的身体素质，跳跃摸高形成的一种向上的惯性动作可能会让你长得更高。

4、哈哈，我也很喜欢打篮球，现在二十多岁，将一些自己学球的经验和体会给你借鉴借鉴吧 隔天练习，不要天天都去打，这样你身体会恢复不过来，导致想发力却发不出来——因为你的身体已经无意中透支了。

3、我投篮很准,但是只有在热身很足的时候才能投三分,平时都没力气投到...

1、善用腿部力量，单纯用手臂力量远投是很难的，投篮时膝盖微微下沉，脚步蹬地，借由地面的力量轻轻抬省身体，顺势将球投出。 提高投篮弧度，三分线内和三分线外仅有一步之遥，对于投篮者来说，存在心理距离。

2、所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次，投篮时发力的方法是错误的。

3、我认为是瞎投，很难提高命中率的，投到一定水平后很很难提高。4。

4、以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。

5、应该说投篮姿势也不是非常标准，但是3分球也是非常准。说明了投篮找到适合自己的一套投篮方式就可以了，这里就不多说了。 另外就是关于投3分的力度。其实3分球的力量并不要求很大，他要的是对球的控制能力。

6、找到最合适的位置，你的投篮点基本就找到了。因为左手起辅助作用，投篮时不发力。丢三分或者“airball”都很难，相信大家都遇到过。虽然随着年龄的增长，个人实力会提高。