学散打还要学拳击吗吗女生(学散打对女性有什么伤害)

本文目录一览：

• 1、散打需要练拳击吗?
• 2、女生学拳击和散打哪个比较好?
• 3、学搏击好,还是散打好,还是拳击好!
• 4、女生学散打好还是拳击好?
• 5、女孩子适合练散打,跆拳道还是拳击?

1、散打需要练拳击吗?

1、身体养起来之后，要练散打再练。不过自己一个人连散打很困难，除非你很有天赋，看看视频就能学习。一个人想练出效果几乎不可能！练散打要有人帮你拿靶子，要有人来指点你的动作上或者防御上的不足，因为你自己根本不能发现。

2、第四点，腿部力量。散打的拳击动作不光是上身的问题，腿部也要提供很大的力量，这就是“力由地生！” 所以要注重腿部力量的锻炼，每天蛙跳五十个。这些对初练者就差不多了。

3、散打也是拳击步法和拳法，但无法练到拳击那样精细，能打上勾拳的几乎没有。技术好的可以拳腿组合，以腿破拳。我碰到过拳法比我好的，我不适应他的后手直拳，被打的头冒金星，教练提示可以用腿之后，直接被我吊打。

4、我觉得你这样做，毫无必要。练拳击，就是练拳击，练散打就是散打。拳击就是单纯的拳术进攻，主要是刺拳、直拳、勾拳、摆拳；而散打多了一个鞭拳，另外就是还有腿法、摔法等。你要想简洁些，练拳击。想全面些，练散打。

5、散打需要各方面的条件..腿部韧性..身体协调性。你现在学时为了防身对吧，所以和出成绩的不一样。单为防身就要好好学上肢的运动，拳击练的好了..打出来的拳特别漂亮的，躲闪，摇闪，反击，等等，所以学拳击比较好.。

6、但是要注意，这种地面技术，只能用于1对1，如果2个对手，那你就尽量别用了。

2、女生学拳击和散打哪个比较好?

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家。

女生学拳击和散打哪个比较好？女生可以学习的专业有很多，比较适合的有前景的可以选择学西点专业，幼师专业，健康护理专业，酒店管理专业都是不错的专业方向。

我认为作为女生来说，学散打比较好，因为散打比较实用，而且以后遇到遇到情况散打也能起到很好的保护自己的作用，所以散打是起到防身的作用，我认为学散打比较好。

拳击最容易上手，因为只要练拳，如果防身的话散打等也挺好。

我的个人建议拳击比较好。或许拳击拿俄式美式来分并不准确，但在那个年代，我国拳击肯定是跟苏修老大哥学的，说是俄式没毛病。我所学的拳击，注重每一拳的发力。

3、学搏击好,还是散打好,还是拳击好!

强身健体当然散打更好，毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。

如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身，散打、拳击更为实用。无论选择哪种形式的武术或格斗训练，都需确保儿童参与的训练是适应他们年龄和体能水平的。实战性强 散打和拳击都是注重实战性的格斗技术。

个人推荐散打，散打的机动性好，致伤性与力道成正比，腿脚相加变化莫测是实战的制胜要点。（容易上手，实战性不错。攻防适宜。

散打：散打是一种实战性较强的武术，它结合了踢、打、摔等技法，需要全身的协调性和灵活性。如果你对实战格斗有兴趣，可以考虑学习散打。 拳击：拳击主要使用双手进行攻击，它是一项能够锻炼体能和技术的运动。

绝对的拳击 你的身材绝对是拳击好苗子 而且拳击学成的快，还不用开腿。197的身高，200斤的体重开腿很痛苦的。

4、女生学散打好还是拳击好?

女生学拳击和散打哪个比较好？女生可以学习的专业有很多，比较适合的有前景的可以选择学西点专业，幼师专业，健康护理专业，酒店管理专业都是不错的专业方向。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

我认为作为女生来说，学散打比较好，因为散打比较实用，而且以后遇到遇到情况散打也能起到很好的保护自己的作用，所以散打是起到防身的作用，我认为学散打比较好。

搏击。搏击中有散打这一项，而散打是实用性比较强的，对于保护自身是比较有好处的，至于拳击，只适合近身战用，女性实战起来不好发挥。搏击规定限制少，学习时更好上手和坚持，更合适女性用以锻练或是防身工具。

5、女孩子适合练散打,跆拳道还是拳击?

1、如果只是健身可以选 择跆拳道，跆拳道对上身的动作是自然挺立，头不用低。而散打和拳击都要低头含胸。

2、要讲实战的话练综合格斗术，简称mma，集散打、跆拳道、柔道、泰拳、空手道、拳击、柔术、合气道、摔跤、擒拿于一体的训练。

3、如果你希望学习一种更注重礼仪和精神修养的武术，可以考虑跆拳道。总的来说，选择哪种武术取决于你的个人兴趣和目标。如果你对实战格斗有兴趣，可以选择散打或拳击；如果你更注重礼仪和精神修养，可以选择跆拳道。

4、如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身，散打、拳击更为实用。无论选择哪种形式的武术或格斗训练，都需确保儿童参与的训练是适应他们年龄和体能水平的。实战性强 散打和拳击都是注重实战性的格斗技术。

5、可以选择散打，因为它对身体的锻炼更为全面。综上所述，女生选择学习跆拳道或散打都有实用的一面，关键是要根据自身条件和需求进行选择。另外，无论选择哪种技术，都要找到专业的机构进行学习，以保障安全和学习的效果。

6、才6岁，主要还是要看孩子的个人兴趣。如果孩子真要学，建议学跆拳道，对抗性弱，和散发相比安全很多。而且跆拳道在6岁这个阶段也是可以开始学习的。