2017北京长跑节报名(2020年北京长跑节)

1、半马是多少公里?

半马是20975公里。二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

半马是20975公里，全马为4195公里，半马和全马都是马拉松比赛的一种长度标准，但是目前在马拉松比赛时全马最为普遍，一般人们口中所说的马拉松比赛都是指全马。

半马是20975公里 二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

公里。根据查询相关公开信息，21公里叫“半马”，42公里叫“全马”。半马又叫二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。

半马全程叫做半程马拉松，又称二分之一马拉松，路程长度是全程马拉松一半距离，为20975公里，或11英里。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。

2、北京半马2023比赛时间

年北京马拉松的比赛时间为2月25日。2月25日，第51届公园半程马拉松北京公开赛鸣枪起跑，众多跑友齐聚北京园博园。

北京半程马拉松时间开始的时间为4月16日7：00。2023年4月16日7：00，2023北京半程马拉松鸣枪开跑，经过角逐，最终肯尼亚选手基鲁伊以59分37秒的成绩获得男子组冠军，同时打破了赛会纪录。

北京马拉松2023年比赛时间：2023年4月16日。4月3日下午，2023北京国际长跑节-北京半程马拉松召开新闻发布会。组委会详细介绍了今年赛事的筹备情况，并首次向社会发布赛事宣传片。

北京半程马拉松比赛定于4月16日（星期日）7：00举行。“打造人民群众满意的赛事利民强国、共享盛世！”北京国际长跑节—北京半程马拉松与十里春风相伴而来，携万千跑者的期待如约而至。

3、1个半月的准备,你也可以完成半马

从3月初报名到4月17比赛日，只有1个半月的时间。这1个半月的训练要如何安排？在网上搜索了相关资料，基本都说至少要有3到4个月的准备时间，才能报名半马的比赛。

加强耐力和距离，或者断自己后路测试，例如以家为中心，跑出家距离10公里范围外，再跑回来，当然身上要带钱，免得失败时候需要坐公交回来，我以前也是这样。

无论你打算参加多少公里的比赛，首先你要有长期训练的基础，比如每周跑步3～4次，每次跑步40～50分钟以上。报名半马比赛～你需要有一次性完成16公里的能力。在报名之前你也许只能跑10公里。

4、北京马拉松报名官网是什么?

马拉松可以登录所在地区的马拉松官网进行报名，或通过微信公众号进行报名，赛前都会有微信公众号的标识或者网站信息，只要根据上面提供的报名渠道进行报名即可。

北京密云马拉松可以登录密云生态马拉松官方网站报名。

报名方式：登陆“北京体育总会”App进行线上报名 “北京体育总会”APP的下载方式 登陆app.bjtyzh.org网址、或北京市体育总会网站扫描二维码下载App。

北京密云马拉松：所有报名者登录密云生态马拉松官方网站、官方微信平台、或官方合作APP注册并报名。密云生态马拉松，由中国田径协会、北京市密云区人民政府主办，北京市密云区体育局、北京市密云区体育总会承办。

北京马拉松2022年报名时间是10月4日10时正式启动，10月7日10时截止。2022北京马拉松将于11月6日7：30在天安门广场盛大起跑！选手报名工作将于10月4日10时正式启动，10月7日10时截止。