女生学散打男教练知乎文章(女生学散打男教练知乎文章小说)

本文目录一览：

• 1、女生学散打好不好?请一对一私教合适么?
• 2、女生学散打,合适吗?
• 3、女生适合学散打吗?
• 4、女生学散打跟男教练学好吗
• 5、大概17岁的女生去学散打,不调皮,教练会打吗?教练如果打女生通常怎么打...
• 6、女生适合学习跆拳道还是散打?我看很多人说散打比较实用。并且我以前也...

1、女生学散打好不好?请一对一私教合适么?

1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

2、我觉着你的学习目的是防身，所以推荐你学习的内容有截拳道、散打和猎人防身术，这三种功夫都非常适合街头巷战的防身。

3、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

4、女生学散打合适。改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。增强自我防范。

2、女生学散打,合适吗?

1、女孩学习散打没有什么不好的，只有自己是否喜欢学习散打，当然，不喜欢就不用去学的，喜欢那就可以大胆学习，努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华，多年来在民间流传甚广，深受人们的喜爱。

2、上体校学散打当然合适，但如果把它作为一种专业，那就稍微谨慎一些的选择。

3、不过你毕竟过了最好的拉韧带年龄了，在拉韧带的过程中一定要小心。因为一旦受伤有可能就是一辈子的事了。至于力量嘛，是肯定练得出来的，只要你认真刻苦，不怕那么热的天。

4、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

5、可以学习。但是一定要学会保护自己，这些项目容易受伤，磕碰到会不好看的。练习这些项目可以是女孩子的身体各方面都有所提高，血液的循环流动可以给肌肤供充足的养分，使得肌肤有弹性光泽，并有一定排毒功效。

3、女生适合学散打吗?

1、散打。因为散打容易上手，学得快，实战应用广泛，有塑型作用，对身体更好。散打也是一门好的武术，适合远战，女生学习后更有魅力，能更好地保护自己。

2、女生学拳击和散打哪个比较好？女生可以学习的专业有很多，比较适合的有前景的可以选择学西点专业，幼师专业，健康护理专业，酒店管理专业都是不错的专业方向。

3、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

4、上体校学散打当然合适，但如果把它作为一种专业，那就稍微谨慎一些的选择。

5、女生身体灵活，适合练习搏击、散打、跆拳道等对身体力量要求不高，但相对灵活的格斗。搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

4、女生学散打跟男教练学好吗

1、四，女性私教与男性私教性格不同，耐心不同，教育的成果也不一样。

2、首先，散打没有分段的，更没有黑带；不知道你们教练水平怎么样，一天练习一小时效果肯定不好；再有，你们教练是练跆拳道的，对散打是否十分精通，有没有比赛经历，你要好好了解一下，看看是不是需要再找武馆。

3、个人觉得散打比较合适，因为你想增肌和有力量，健康的增肌，散打可以很好的帮助你解决这问题，而散打本来就是一个比较锻炼力量的项目，还是比较适合的，最后散打是比较灵活的，出门在外都可以保护自己。

4、腿部力量相对比较大，还有减肥的作用，秀出好身材，练的时候可以更放松。如果是注重实战制敌， 可以选择散打 ，但是散打的有些招式过于力量和技巧性比较适合男生去学习。学散打比较慢，某些擒拿招式和摔法，女孩不易学。

5、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

6、学是没问题的，锻炼心肺功能，强身健体，最重要的是培养一个运动的习惯。

5、大概17岁的女生去学散打,不调皮,教练会打吗?教练如果打女生通常怎么打...

1、呵呵，楼主你是多心了，散打训练都是循序渐进的，刚去学习的无论男女，首先接触的是基本功训练，等基础技法掌握熟练后，进行击靶，移动靶的练习，最后才是对练。

2、散打实用性比较强，和跆拳道想比较的话。19，教练不会轻易打人，但有时也打，打也是恨铁不成钢的意思。但对于女生顶多就是踹两脚而已（屁股），没什么大打出手的，不象打男生，大耳光子抡上了。

3、---你们可以集体罢练，找校长去，一般校长为了学校生存会对教练出发的；要不让你们家长来，家长去找校长，大人有自己的处理办法；如果都不行，找新闻媒体暴光他们；再不行，就不在这里学了，此处不留人，自有留人处。

4、女生学散打很辛苦吗？如果是专业训练当然辛苦是肯定的嘛，（任何事都一样吧，专业的事都辛苦）如果是业余练习呢，和教练的风格和理解有很大关系吧，不过既然是业余练兴趣的，可能你也是成人了，如果受不了可以直接和教练沟通。

5、怕伤到对方或者是被对方伤到，就畏手畏脚，不敢出动作。上大学时，选修散打课，最后考试的时候，老师就是让两个人带上拳击手套，实打实的对打，然后给出成绩的，不过那时候都手下留情了，点到为止，和你这有点差别。

6、女生适合学习跆拳道还是散打?我看很多人说散打比较实用。并且我以前也...

散打。因为散打容易上手，学得快，实战应用广泛，有塑型作用，对身体更好。散打也是一门好的武术，适合远战，女生学习后更有魅力，能更好地保护自己。

跆拳道。很多人都表示，跆拳道比较适合女生学。这是因为散打是一种实战应用，它是有一定规则的，是中华武术搏击的精髓，同时也是一个竞赛项目，相对来说，系统性比较强，练习的时候对基本功的要求也比较高。

看具体情况，散打比跆拳道实用。如果只是单纯的自我防护健身作用的话 ，女生学跆拳道就足够了 ，因为女生手部的力量本来就不强 ，腿部力量相对比较大，还有减肥的作用，秀出好身材，练的时候可以更放松。