点球支撑脚的朝向图怎么画(点球脚法)

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• 1、足球脚内侧传球动作要领
• 2、简述脚内侧、内脚背、正脚背、外脚背四种踢球脚法的特点与作用、技术动...
• 3、点球的时候怎么控制方向

1、足球脚内侧传球动作要领

1、足球脚内侧传球动作要领为：绷紧脚踝、支撑脚指向目标方向、摆腿等。绷紧脚踝 在足球脚内侧传球的动作中，绷紧脚踝是至关重要的。只有绷紧脚踝，才能有效地传递到对方的脚内侧，并实现传球的目的。

2、足球脚内侧传球的要领是：通过控制脚腕、脚背、脚内侧等关键部位的使用，以及合理的身体姿势和运动力量的调整，实现精准、稳定地将球传递给队友。

3、脚内侧传球：摆腿的动作要领 脚内侧传球需要的是小腿快速摆动产生的力量，与长传球抡大腿，正脚背触球完全不同。脚内侧传球想要踢得又平又快，需要小腿的摆动速度加快。传球前，身体背面一定要对正传球目标。

4、动作要领 （1）踢定位球：直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。

5、第 助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。

6、脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。02 摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。

2、简述脚内侧、内脚背、正脚背、外脚背四种踢球脚法的特点与作用、技术动...

正脚背踢球 特点：力量大，球速快，出球方向单一。

与正脚背踢球动作基本相同，只是脚背外侧触球。在触球一刹那，脚背绷直，脚趾用力下扣，脚尖内转，踢球的后中部。

脚背内侧踢球 是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法。 （1）特点： 踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。

3、点球的时候怎么控制方向

1、射点球的时候方向键+射门键，扑点球的时候就按方向键。说点个人对点球的看法，射点球对电脑的时候就射中间，进球率90%以上，还有一场比赛多个点球，千万别找同一个球员射同一个位置，门将和容易扑出来。

2、点球看不到光标，只能凭手感，在按住方向键同时按射门。力量不要太大，特别是刁钻的球，很容易出界。倒勾在练习赛里比较容易，有人防守就难了。具体方法是传中后控制人往后移，这样球到他面前比较低，用倒勾比较容易。

3、最后是要有完整的随挥动作。当我们挥拍击球时，要保证击出球后动作的完整性，这同时也保证了球拍确实地击中球，并确实控制了球的方向和落点。

4、比如，想射球门下角，先轻点一下射门（高度最低），等球员起跑后1-2秒按住方向键直至射球（不要点完射门直接按方向，方向键时间太长必偏离立柱），则可踢出底下两个角的点球。射球门上两角则适当增加射门键的时间。

5、点球角度 手指的快慢决定了点球的高低，而手指滑动轨迹结束的地方则决定了点球最终的位置。在罚点球时，推荐方向为球门四个死角，这是最容易进球的地方。若直接选择中间位置或高度，很容易被门将直接扑出。