防投 篮防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。
对方上篮你顶他胸部这个算犯规,严重点可以判技术犯规,因为这个动作带有侵害性质。2你运球时对方打到你手肘以下到手掌部位时可以判罚犯规。
只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。
隆多的个子只有1米85,所以如果防守错位了会被抓住个子打,隆多在防守端就不得不有些动作去克制进攻球员,当然不会让裁判轻易发现,和保罗曾经在场上起冲突,不回放真的看不出来他朝保罗吐口水。
今天就来看看NBA现役最“脏”的五位球星,其中乐福因他脱臼,第一名简直令人闻风丧胆。第五名:克里斯·保罗 在很多球迷们印象中保罗的组织能力非常出色,但是他在赛场上喜欢搞很多小动作,让不少球迷有些反感。
现役联盟最“脏”的五大球星:乐福因他脱臼,榜首让联盟闻风丧胆 第五位克里斯保罗 保罗是曾经联盟之中的顶级控卫,大局观和传球能力都是极其出色。
现役打球最脏的球星:保罗入选,榜首诠释什么叫没有最脏只有更脏在NBA比赛场上很多球员打球都很干净,但是有打球干净的球员,自然少不了打球脏的球员。
第二名:杜兰特 NBA 中的杜兰特是一位天资聪颖的球员,早期就在赛场上展现了自己的实力,给球迷们留下了深刻的印象。杜兰特凭借自己的弹跳力和出色的视野,在赛场上所向披靡,很少在赛场上搞小动作。
康利 小康利非常低调,其实他实力很强,他打出过场均21+3+6的明星级数据,还有着超过100cm的弹跳和健硕的肌肉。不过康利球风很干净,他是公认的防守悍将,动作很规范,生涯至今从未领到过技术犯规,更没有恶意犯规。
杜兰特在现役联盟中是可以与詹姆斯比肩的,虽然不如老詹全能,但是在中投、三分球以及控球等方面已经做到了极致。杜兰特打球非常干净,KD就是靠着自己的实力走到今天的。
布鲁斯鲍文在联盟的时候,被认为是打球最不择手段的球员。他防守时最擅长垫脚,以至于那些射手在面对鲍文的防守时都不敢轻易出手。
盘点联盟打球最脏的五大球星:慈世平仅排第三,榜首让人不敢上篮。扎扎帕楚里亚 勇士队的扎扎帕楚里亚绝对算得上一个,经常在比赛中做出一些危险动作,曾让多名球员因此受伤。
兰比尔被称为“坏小子之王”,球风粗野凶悍,很多恶意伤害的动作,被公认为NBA 历史 上最脏的球员,搂脖子、锁喉这种超出篮球范围的废人动作,都是兰比尔经常用的坏招数。
兰比尔,兰比尔在防守上无所不用其极,锁喉,抱摔,肘击等等非篮球动作。鲍文是一个出色的外线防守高手,堪称是垫脚届的鼻祖,当年多次垫脚卡特被追着打,就连曾经的好兄弟雷阿伦也不放过。