篮球最基本的防守犯规(篮球基本防守规则)

本文目录一览：

• 1、篮球比赛中防守犯规包括哪些方面?
• 2、篮球有哪几种犯规类型?
• 3、篮球防守规则
• 4、打篮球的基本犯规有哪些?
• 5、篮球中的犯规有哪些
• 6、篮球防守基本规则

1、篮球比赛中防守犯规包括哪些方面?

1、进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这两点视为打手犯规。

2、篮球比篮球比赛中，防守犯规包括很多层面，这一点需要具体的来进行一个说明。

3、防守对手的概念：防守队员合理地运用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，并以争夺控制球权为目的所采取的各种专门动作方法的总称。防守对手的作用：防守对手是个人防守技术，也是集体防守的基础。

4、一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人。进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足。

2、篮球有哪几种犯规类型?

违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。

带球走步：带着球走3步而不出手时，你就犯规了。3秒违例：你队控制球时，如果你在对方的限制区内停留时间超过了持续的3秒钟时，你就犯规了。（一般的高中篮球友谊赛此条规则可以不算。

3、篮球防守规则

若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。

三）合法防守位置：当一名防守队员：面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。

防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

篮球规则之防守犯规和违例 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

作为防守队员，双脚着地，正面面对进攻队员，最好提前站立住，距离进攻队员越1米的距离，这样的防守比较规范，如果进攻队员撞向你，通常会被吹带球撞人。

4、打篮球的基本犯规有哪些?

拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。

打手犯规 对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手。

超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规；例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。争抢篮板球时，被卡在后面的球员试图跳起去抢球，而越过已卡好位子球员的圆柱体也算推人。

带球走步：带着球走3步而不出手时，你就犯规了。3秒违例：你队控制球时，如果你在对方的限制区内停留时间超过了持续的3秒钟时，你就犯规了。（一般的高中篮球友谊赛此条规则可以不算。

5、篮球中的犯规有哪些

跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

肘击 22，进攻队员没进3秒区时，防守队员进三秒区3秒 违例 阻挡犯规 撞人犯规 背后防守犯规 拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。

三）犯规及其罚则1．技术犯规对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

一般犯规：防守来方：打手、阻挡、拉人、推人。进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。

6、篮球防守基本规则

若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。

篮球防守的六大原则 1基本原则： ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。

防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

篮球规则之防守犯规和违例 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。